| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
|
|---|
| 18:00 |
[18:00] Kompassikoulun saliharjoitus
- Description:
- Kompassikoulun (s.-04 ja -05) salivuoro:
Karttatehtäviä, lihaskuntoa, koordinaatiota sekä pelejä.
Mukaan: Sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät, jumppapatja, vesipullo
[18:40] NR: kehonhuolto
- Description:
- Nuorten ryhmälle kuuden kerran kehonhuoltopaketti!
maanantaina 10.2. Varalan Urheiluopistolla
kello 18.45-19.45 Luento kehonhuollosta ja palauttavien harjoitusten merkityksestä
klo 20-21 Käytännön kehonhuoltoharjoitus
Varalassa luennoi ja ohjaa Ulla Pietilä.
Myös vanhemmat ja valmentajat ovat tervetulleita!
|
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
