08:00 |
|
---|
09:00 |
|
---|
10:00 |
|
---|
11:00 |
|
---|
12:00 |
|
---|
13:00 |
|
---|
14:00 |
|
---|
15:00 |
|
---|
16:00 |
|
---|
17:00 |
|
---|
18:00 |
[18:10] Juoksuvoimaharjoitus
- Description:
- Juoksuvoima- / koordinaatio-opastus
kello 18.15. alkaen
opastajana Pasi Raukko
|
---|
19:00 |
[19:00] Pirkkahalli
- Description:
- Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistaa Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
|
---|
20:00 |
---|
21:00 |
|
---|
22:00 |
|
---|
23:00 |
|