Fysioterapeutin vastaanotto

Fysioterapeutti Anna Lackman on tehnyt työtä sekä Pyrinnön miesten koripallojoukkueen huoltojoukoissa, yleis-urheilijoiden kanssa että Ilveksen naisten jalka-pallojoukkueen kanssa.

Testipakettina:

• Kävelyn ja juoksun videointi ja analysointi
• Perusliikkumisen liikemallit ja taloudellisuus
• Ketteryysradan (suunnanvaihtoja ja pieniä hyppyjä) kuvaus ja analysointi
• Tukilihaksiston reagointikyky sekä voimantuotto ja liikkeen suuntaaminen
• Keskivartalon tukilihasten voima/hallinta

·        Tuen rakentuminen kehon läpi (tukilihaksiston yhteystyö)

Testaus + lyhyt palaute = 45 min/hlö. Jälkeenpäin tulee laajempi kirjallinen palaute. 

TP-hinta 20 €/hlö (jos min. 20 henk; norm 40 €). Maksu paikanpäällä - varaa tasaraha!

Vastaanotot lauantaisin Linnainmaan koululla, pvm:t: la 11.11., la 25.11., la 2.12., la 20.1., la 27.1.

• • Klo 16:45       -  17:30
  • Klo 17:30       -  18:15
  • Klo 18:15       -  19:00
  • Klo 19:00       -  19:45
  • Klo 19:45       -  20:30

Varaukset Kalenteriin: laita oikea nimesi ja lisätietoihin klo-aika!

Tiedustelut: Lammikko, 0400-568693 (Anna Lackman, 045-1261573)

Pyynikin testijuoksu

http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/kalenteri/

10.2. työpajat 14-20 sarjojen nuorille.

Testijuoksun jälkeen mahdollisuus suihkuun ja omakustanteiseen ruokaluun Kauppi Sport Center (ruokailun hinta 8,90 e). Ilmoittaudu ruokailua ja työpajoja varten kalenteriin ke 7.2 mennessä

Työpajojen ohjelma löytyy Nuoret palstalta:

http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=6&t=5994

Lisätiedot Riikka 050 3071796

HUOM. Voit osallistua vain osaan päivän tapahtumista: Luentoihin osallistuminen ei edyllytä testijuoksun juoksemista tai ruokailua :)