| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
|
|---|
| 18:00 |
[18:00] Harrasteryhmän rappureenit, ohjattu
- Description:
Kokoonnumme Pispalan rappusten alle klo 18 verytelleenä. Jokainen voi nousta rappuset niin monta kertaa ylös kuin haluaa ja tahdin saa päättää itse. Ei tarvitse ilmoittautua.
|
|---|
| 19:00 |
[19:30] VK-juoksuharjoituksen ajalla klo 19:35 Kasva Urheilijaksi 50 m juoksutesti
- Description:
- Tiistaina 13.2. klo 19:35 Kasva Urheilijaksi 50 m juoksutesti Pirkkahallissa (VK-juoksuharjoitukseen varatulla ajalla).
OHJEET
Ilman harjoituskorttia pääsee klo 19.30 alkaen. Maksu käteisellä 4 eur, matkakortilla 2 eur. Molemmat maksut automaattiin.
Ohjelma:
Klo 19 verr sisällä kortillisille.
Klo 19 suositeltava omatoimiverryttely ulkona kortittomille.
50m juoksut klo 19.35 alkaen sisällä. Kokoontuminen katsomon edessä verrytelleenä klo 19.35.Heti 50 m juoksujen jälkeen n klo 20 vk-harjoitus, joka päättyy klo 20.45. Voit osallistua sekä 50m juoksuun että vk-harjoitukseen tai vain jompaan kumpaan.
Yhteyshlö: Annika.
|
|---|
| 20:00 |
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
