Jaoston online-kuntopiiri Youtuben kautta maanantaisin klo 18.00-19.00.

Linkki jumppaan tulee ryhmien WhatsApp-ryhmiin maanantai-iltapäivänä.

Lisätietoja Jutalta 040 4858 384

PunaOravien ulkotreeni Pyynikillä, kokoontuminen klo 18 Pyynikin uimarannan parkkipaikalla: https://goo.gl/maps/YEZdDeeAdSUKQ7Zq6

Harjoituksen teemana lyhyet mäkivedot ja porrasjuoksu. Keliin sopiva talvijuoksuvarustus päälle ja heijastinliivi. Treenin jälkeen lämmin takki ja kuiva pipo+hanskat!

Ilmoittautuminen kalenteriin sunnuntai-iltaan mennessä!