Punajunnujen juoksutreenit jatkuvat ti 30.5. klo 17.30 Ratinassa. Ohjelmassa määräintervalliharjoitus 200m vedoilla.

Ilmoittautumiset kalenteriin ma 29.5. klo 22 mennessä.

Lisätietoja: Tero V 050-5766481

Harjoituksen tarkempi kuvaus ja mielellään etukäteisilmoittautuminen: O-Skills.fi https://www.o-skills.fi/events/training/382

Tässä harjoituksessa on lapsille ja nuorille oiva mahdollisuus tutustua pyöräsuunnistukseen. Kerro ilmoittautumisessa kaipaatko lainaksi karttatelinettä.

Harjoitus on pyrintöläisille ilmainen.

Varusteet: Oma pyörä, jolla pystyy ajamaan polkuja ja oma kypärä.

Tampereen Fillarirastit ovat ilmaisia pyrintöläisille.

Kilparyhmän suunnistusharjoitus Hepovuoressa, keskimatkan harjoitus 5,5km.

Yhteinen verryttely 17:45 alkaen. Kokoontuminen ja pysäköinti: https://goo.gl/maps/LXek62pAznZdRjaB9

Ilmot kalenteriin maanantaihin klo 21 menness.

Yhteyshenkilö, Sanni Kymäläinen ja Johanna Ritanotko

PunaOravien tiistaiharjoitukset klo 18 - 19.

30.5 Kokoontuminen Pyynikin uimarannan P-paikalla: Jalkasaarentie 5, Tampere

Nopeuspainotteinen juoksu-, juoksutekniikka- ja porrastreeni.

Ilmoittautumiset kalenteriin ma klo 21.00 mennessä.

VASTUUOHJAAJAT:
- Timo Saarinen (040 519 8699)
- Petteri Lauronen (050 350 4673)