Länsi-Teiskon Kastarista löytyy kadonnut suunnistushelmi, joka vetää jopa vertoja paremmin tunnetuille Teiskon maastoille. Täällä kilpailtiin -94 SM-viesti ja -95 Hämeen Rastiviesti. Kartta on samoja peruja, sillä se on valokopio silloin painetusta kisakartasta. Kartoittaja on Untamo Eerola ja puhtaaksi piirtäjä legendaarinen Reijo “apukäyrä” Kujansuu. Haluamme jakaa tämän suunnistushelmen kartoittajan muistosuunnistuksen muodossa.

Uusi parkkipaikka ja tapahtumakeskus linkkeinä. Huom. parkki tien levikkeillä ja tien varressa. Jätä muutaman auton välein muutaman auton mittainen tyhjä tila ohittamiseen. Priorisoi kimppakyytejä. Lähtöön matkaa noin 1km. Ratoja on kolme: A 5,8 km; B 4,5 km ja C 1,9 km (1:7500 mittakaava, lähtö lähellä). Kaikki radat ovat haastavia ja kulkevat hyväkulkuisessa maastossa käyttäen parhaat alueet hyväkseen. Tapahtuma on ilmainen alueen seurojen jäsenille. Lähdöt iltarastityyliin klo 17:00-18:30.

Ilmoittaudu tähän kalenterimerkintään viimeistään maanantaiaamuna klo 10:00, ja merkitse minkä radan haluat ja montako karttaa, jos enemmän kuin yksi.

Lisätietoja: Mikko Eerola 0503208190

PunaOravien tiistaiharjoitus klo 18.00 alkaen Kaupin vesitornilta.

Sisältö:

PK-juoksu 15min

Leikki

Koordinaatiot ja hypyt+loikat.

2x4x90s, palautukset 1min ja sarjojen välissä 3min.

Loppuverryttely pk.

VASTUUOHJAAJAT:
- Petteri Lauronen 050 350 4673
- Kalle Laine 050 304 4246

Punajunnujen fysiikkatreeni pidetään ti 19.8. klo 18.00-19.15 Kaupissa. Kokoontuminen Kaupin vesitornilla. Treenin sisältö: alkuverkka noin 3 km, aktivointeja ja koordinaatiota, vetoja (pidempiä, maks 2 min, tai lyhyempiä sen mukaan, oletko menossa ratatestiin tai muuta viikon kuormitusta huomioiden), keskivartalon kehonhallinta ja venyttelyt. Tavoitteena on aktivoida kehoa ja kehittää koordinaatiota. Ota mukaan juomapullo ja treenialusta.

Ilmoittautumiset ma 18.8. klo 21.00 mennessä.

Vastuuohjaajana Eevis