| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
|
|---|
| 17:00 |
|
|---|
| 18:00 |
[18:00] Taito- ja Kompassikoulun suunnistusharjoitus
- Description:
- Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus, jossa ohjaaja on paikalla jakamassa karttoja klo 18-18:15. Rastien pois kerääminen aloitetaan klo 19.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin edellisenä päivänä klo 20 mennessä.
Tämän harjoituksen vastaava on Tommi Koskinen (p.0405902302)
[18:30] 3000 m Pirkkahallissa startti klo 18.30
- Description:
- Avoin mahdollisuus osallistua tämän viikon Sammon/Huippuryhmän treeneihin:
Ti 23.2. klo 18.30 Pirkkahalli: 3000m avoin harjoituskisa Huippuryhmälle ja muille halukkaille. Startti klo 18.30.
To 25.2. klo 17: Laikunlava/Keskustori sprinttivedot, avoin harjoitus Huippuryhmälle ja muille halukkaille. Ilmot Kalenteriin viim. Ke klo 21.
Pe 26.2. klo 8.15: Kaupin uusi huoltorakennus: suunnistusharjoitus muokatulla kartalla. Ilmot Kalenteriin viim. Ke klo 21.
tied: Lammikko, 0400-568693
|
|---|
| 19:00 |
[19:00] NR/ Punahilkat: Juoksuharjoitus Pirkkahalli
- Description:
- Harjoituksen kuvaus: Juoksu/intervalliharjoitus (rennosti ja reippaasti)
Kokoontuminen: Pirkkahallin A-halli katsomon edessä.
Aika: 19.00-20.15
HUOM! Sisäänpääsy klo 17-20 vain yu-kausikortilla. Katso ohjeet kortin lunastamiseksi Keskustelupalstan Jäsenille-palstalta.
Harjoituksen vetäjät:
Markku Rissanen
p. 050 561 4841
Markku.Rissanen(a)tampere.fi
ja
Annika Viilo
p. 040-8332169
[19:00] NR Juoksukoulu -00 ja vanh.
- Description:
- Yu-valmentaja Lauri Hollon juoksukoulu -96-00 synt. suunnistajille. Kolmen harjoituksen kokonaisuuden treenipäivät ovat 5.1., 19.1. ja 23.2., sekä 1.3. (korvaa 5.1. peruuntuneen harjoituksen).
Valmentajat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia (suositellaan lämpimästi!). Valmentajat pääsevät sisään pyytämällä vahtimestaria avaamaan oven.
Harjoitus alkaa klo 19 verrytelleenä. Omatoiminen verryttely ennen harjoitusta.
Ilmoittaudu kalenterissa Laurin juoksukouluun ryhmäjakojen vuoksi edellisen päivään (maanantai) mennessä. Pyri osallistumaan jokaiseen kolmeen harjoitukseen. Tiistain juoksuharjoitus on jaettuna Laurin vierailupäivinä kahteen osaan (Markku/ Annika ja Lauri).
Muista: sisäänpääsy yu-kausikortilla.
Tiedustelut:
Annika
p. 040-8332169
|
|---|
| 20:00 |
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
