| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
[16:30] Lammikko60v_Perjantai
- Description:
- Pe 5.2. klo 16.30-21.30 on varattu pääsääntöisesti Nuorille, mutta muutkin tervetulleita (la juhla jo täynnä).
'Juhlan' aluksi liikunnallinen joukkuetehtäväkisa ja päälle illanvietto Pe klo 16.30-21.30 Talviuimareiden majalla (Ukk:n alapuolella).
Ilmoittaudu Kalenteriin ”Lammikko 60v_Perjantai” -kisaan (tai meilitse mikkoeskola@kolumbus.fi; 0400-568693).
Varustus: sään mukainen ulkoliikunta(=lämmin)varustus (ulkona 2 h; yhteislähtö hetikohta klo 16.30:n jälkeen), otsalamppu (tms), sauna- ja avantouintikamppeet (sauna yhteinen (uikkarit mukaan), puku- ja pesuhuoneet erilliset), vaihtokamppeet, mukava oloasu (ei juhlakamppeita, eikä kukkia ;) illanviettoa varten.
Paras jalkine on nastalenkkari, muillakin toki pärjää.
t Lammikko, 0400-568693
[17:00] OPK Metsäkoulun saliharjoitus
- Description:
- OPK Metsäkoulun saliharjoitus
[17:00] UKK jumppa
- Description:
- Koko jaoston yhteinen jumppa.
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
[18:00] OPK Karttakoulun saliharjoitus
- Description:
- OPK Karttakoulun saliharjoitus
[19:00] OPK Kompassikoulun saliharjoitus
- Description:
- Kompassikoulun (s. -06 ja -07) salivuoro:
Karttatehtäviä, koordinaatiota, ketteryyttä ja lihaskuntoa
Mukaan: Sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät, jumppapatja, vesipullo
|
|---|
| 17:00 |
|---|
| 18:00 |
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|---|
| 21:00 |
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
