Tervetuloa kaikille ryhmille avoimeen spinningharjoitukseen Fitness 24Seven kuntosaille!

Tämä kolmen kerran harjoitussetti poljetaan Fitness 24Seven -kuntosailla osoitteessa Puutarhakatu 10 (entisessä Anttilan rakennuksessa) keskiviikkoisin klo 18:30-19:30. Salissa on 25 pyörää, joten 25 ensimmäistä ilmoittautunutta mahtuu mukaan. Ohjaajanamme toimii Riitta Mähönen.

Harjoituskerrat:

ke 19.2. klo 18:30-19:30
ke 5.3. klo 18:30-19:30
ke 12.3. klo 18:30-19:30

Harjoitus on maksullinen ja 6 euron maksu suoritetaan Mobile Payllä tai käteisellä harjoituksen vetäjälle harjoituksen alkaessa.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään maanantai-iltaan mennessä. Jos listassa on jo 25 ilmoittautunutta, voit ilmoittautua varalle. Jos sinulle tuleekin este osallistua, poista ilmoittautumisesi kalenterista ja ilmoita siitä ryhmäsi wa-ryhmässä, jotta varalle ilmoittautunut pääsee tilallesi. Harjoitus pidetään, jos vähintään 10 hlöä ilmoittautuu mukaan.

Seuran ratamestareille ja ratamestaroinnista kiinnostuneille tarkoitettu teams-koulutus.

Käydään läpi mitä seuraharjoituksen ratojen suunnittelu pitää sisällään ja muita yleisiä ratamestariasioita.

Varataan aikaa myös kysymyksille ja keskustelulle.

Vetäjinä Elias Kuukka ja Lauri Kahila

Linkki kokoukseen:

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MDI1YWNkMjctZWE2Yi00NGEzLWFmMWQtMDllNmRjYTEyZjlk%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%227a0c6eb9-1ed4-40e8-a8c4-0783d3b1a24b%22%2c%22Oid%22%3a%22c8c0a707-a5ab-48a3-bb5d-21727cf641d6%22%7d