Login 
Sun, November 17, 2019
Public Access


Category:
Category: All

17
November 2019
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
08:00  
09:00  
10:00 [10:00] Kuukauden extra
Description:

Pitkä, matalatehoinen harjoitus, jonka pituuden voi itse päättää.

Järjestelyistä vastaa pyöräsuunnistusryhmä. Mahdollisuus tehdä harjoitus pyörällä tai jalan.

Pyörällä: 2x9 km korttelirata ja välissä ajotekniikkaa.

Jalan: Vaellus Kaupissa kävellen tai juosten paikan päällä sovittavissa pienryhmissä, 1,5 - 2,5 tuntia. Jokainen saa Kaupin kartan (oma karttamuovi), jossa on reittiehdotuksia. Lisäksi pienryhmä tarvitsee ainakin yhden puhelimen, jolla vastata Kauppi-aiheisiin kysymyksiin. Pikkupalkinto voittajaryhmälle :)

Karttailaus to 14.11. klo 22 mennessä, jotta varmistat itsellesi kartan. Lisätietoihin merkintä: Pyörällä tai jalan, jotta saat oikeanlaisen kartan.

Lähtöpaikka: Kauppi Sports Center. Tarvittaessa voidaan kassien säilytys sopia autoihin / KSC:lle.

Vastuuhenkilö: Maija Yli-Hietanen, p. 040 702 2049


11:00  
12:00  
13:00  
14:00  
15:00  
16:00  
17:00  
18:00  
19:00  
20:00  
21:00  
22:00  
23:00