Juoksuvoima- / koordinaatio-opastus
kello 18.15. alkaen
opastajana Pasi Raukko
Time:
19:00 - 20:15
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistaa Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
Time:
11:00 - 12:00
Location:
Finlaysonin palatsin puisto
Description:
eski-Tampereen Sprinttiviikko tulee taas.
* Pe 26.12.2014 klo 11 Laikun lava Keskustorilla, 1. osakisa
* Su 28.12.2014 klo 11 Tammerkosken koulu, 2. osakisa
* To 1.1.2015 klo 11 Finlaysonin palatsin puisto, 3. osakisa
* Su 4.1.2015 klo 11 Tampereen Yliopisto, 4. osakisa
Matkat: 2.3 -3.0 km
Ilmoittautuminen: paikan päällä.
Hinnat: 5 €, TP+AV 4 €, H/D18 ja alle 2 €.
Lähdöt: Iltarastityyliin klo 11-12 välillä.
Lisätiedot: ainakin Pyrinnön keskustelupalstalla ja mahdollisesti Talvirastien sivuilla.
Time:
17:00 - 20:30
Description:
Linnainmaan koulun (alasali) sählyn ajankohtiin lisäys:
La klo 17-18 Oravat
La klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
La klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
Kokoontuminen kello 10:
Info kahden harjoituskerran psyykkisten taitojen kehittämiseen.
Time:
11:00 - 12:00
Location:
Tampereen yliopisto
Description:
eski-Tampereen Sprinttiviikko tulee taas.
* Pe 26.12.2014 klo 11 Laikun lava Keskustorilla, 1. osakisa
* Su 28.12.2014 klo 11 Tammerkosken koulu, 2. osakisa
* To 1.1.2015 klo 11 Finlaysonin palatsin puisto, 3. osakisa
* Su 4.1.2015 klo 11 Tampereen Yliopisto, 4. osakisa
Matkat: 2.3 -3.0 km
Ilmoittautuminen: paikan päällä.
Hinnat: 5 €, TP+AV 4 €, H/D18 ja alle 2 €.
Lähdöt: Iltarastityyliin klo 11-12 välillä.
Lisätiedot: ainakin Pyrinnön keskustelupalstalla ja mahdollisesti Talvirastien sivuilla.
Time:
17:30 - 19:30
Location:
Sammon koulu
Description:
NR-jumppa
Time:
11:00 - 12:00
Location:
Hämeenkyrö, opastus vt3
Description:
Kyrös-Rasti tarjoaa iltarastityyliin sprinttisuunnistusta Hämeenkyrössä. Lähdöt klo 11-12. Opastus vt 3:lta. Maksut 5€
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Pikku-Ahvenisto
Description:
sisältäen suunnistusosuuden
Ohjelmassa suunnistuspätkiä n. 6x1km radoilla. Rataa voi helposti lyhentää.
Rasteilla kuitunauhaa heijastimilla varustettuna.
(sama harjoitus on juostu AV-harjoituksena 27.11.)
Pyynikin testijuoksu
Matkat:
15,2 km
7,6 km
3,6 km
Oma verryttely ennen lähtöä
Time:
15:00 - 16:00
Location:
Hervannan uimahalli (Torisevanraitti 7)
Description:
ILMOITTAUTUMINEN kalenteriin ke 7.1. kello 21 mennessä.
Ota oma vesijuoksuvyö mukaan, mikäli sinulla on sellainen.
hinnat sisäänpääsymaksu + ohjaus 3,50€
sisäänpääsymaksut:
4-16 v 2,70€ (bussikortilla 2,20 €)
aikuiset 6,50 € ( bussikortilla alle 24v 3,30€, yli 25v 4,70€)
Time:
17:00 - 18:00
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
NR-palaveri
Time:
17:00 - 20:30
Description:
Linnainmaan koulun (alasali) sählyn ajankohtiin lisäys:
La klo 17-18 Oravat
La klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
La klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
Tied Lammikko, 0400-568693
Time:
10:00 - 13:00
Location:
Joutsenenpesä, Säynäjärventien risteys
Description:
Pitkä multitekniikka-suunnistusharjoitus Joutsenenpesällä. Jonkin verran oikomismahdollisuuksia.
Ilmoittautuminen kalenteriin torstaihin 8.1. klo 21 mennessä.
Paikoitus Säynäjärven tien varressa. Verryttely lähtöön Kaarinansillan kautta. Lähtö on Jyväskyläntien länsipuoleiselta mastolta.
Time:
17:00 - 20:00
Location:
Kyyinkatu 47, Nokia
Description:
Katso kutsu NR-palstalta.
Ilmo 8.1. mennessä.
Salisuunnistus klo 18: aika-ajo, karsinta ja finaali
Kokoontuminen kello 17:
4.1. harjoituksen purku & info salisuunnistukseen & verryttely
Time:
17:30 - 19:30
Location:
Sammon koulu
Description:
NR-jumppa
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:40 - 18:30
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun salivuoro
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kiovanpuisto, Virastotalon parkkipaikan päädyssä
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 12.1. klo 20 mennessä.
Time:
18:10 - 18:55
Location:
Pirkkahalli
Description:
Juoksuvoima- / koordinaatio-opastus
kello 18.15. alkaen
opastajana Pasi Raukko
Time:
19:00 - 20:15
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistu Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
Time:
18:00 - 19:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
sisältäen suunnistusosuuden. rtm Mika Vuorela:
Radat 5,6-5,8 hajonnasta riippuen ja oikoja tarpeen mukaan. Kartta on normi muuten mutta 1:7500.
Lunta tulee joten ei voi sanoa missä kunnossa polut on ja mitkä näkyy. Oletuksena, että ladut on jo ja niillä ei juosta. Karttaan muutaman punaisen ruksin laduille laitoin. Vaikka polkuja olisi käytettävänä, niin hankeakin tulee.
Ilmoittaudu 13.1. kello 21 mennessä.
Pakkasraja -15.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Sammon koulun alasali, Teiskontie 16
Description:
Kompassikoulun (s. -05 ja -06) salivuoro:
Karttatehtäviä ja lihaskuntoa
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
Time:
11:00 - 12:00
Location:
TP
Description:
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/
Karttojen tilaus torstai-iltaan mennessä, mutta toki otetaan ylimääräistä riittävästi.
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/ilmo/
Time:
17:00 - 20:30
Description:
Linnainmaan koulun (alasali) sählyn ajankohtiin lisäys:
La klo 17-18 Oravat
La klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
La klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
Tied Lammikko, 0400-568693
Time:
10:30 - 12:30
Location:
Kaupin puomi
Description:
Pitkä PK-lenkki ryhmissä
Time:
17:30 - 19:30
Location:
Sammon koulu
Description:
NR-jumppa
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:40 - 18:30
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun salivuoro
Time:
18:00 - 19:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 19.1. klo 20 mennessä.
Mukaan: keliin sopiva juoksuvaatetus, karttamuovi, otsalamppu.
Time:
18:10 - 18:55
Location:
Pirkkahalli
Description:
Juoksuvoima- / koordinaatio-opastus
kello 18.15. alkaen
opastajana Pasi Raukko
Time:
19:00 - 20:15
Location:
Pirkkahalli
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus toteutetaan erimittaisilla vedoilla. Harjoitusten ohjelma julkaistu Jäsenet-palstalla.
Ole paikalla verrytelleenä kello 19.00
Time:
18:00 - 19:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
sisältäen suunnistusosuuden.
Ilmoittaudu 20.1. kello 21 mennessä
Kokoontuminen UKK-instituutin P-paikalle klo 18.00. Omaa verryttelyä, lyhyt matka lähtöön.
Ilmot kalenteriin karttojen lukumäärää varten.
Radat 4,8 vaikea, 2,3 vaativa. Lyhempi kokonaan kenttien lähellä siinä toivossa, että polut on paremmin poljettu.
Mittakaava 1:7500, muuten tavallinen kartta polkuineen. Valaistujen latujen ylityksiä tulee, mutta latuja pitkinhän ei juosta.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Sammon koulun alasali, Teiskontie 16
Description:
Kompassikoulun (s. -05 ja -06) salivuoro:
Karttatehtäviä ja lihaskuntoa
Suunnistusjaostomme järjestää
Jalokivi- ja Parisuhdemessut Yliopistolla La-Su 24.-25.1.2015 klo 10-17.
Talkoolaisia tarvitaan runaasti varsinkin Pe 23.1.2015 klo 16- messujen pystytysvaiheessa ja messujen päätöspurussa.
Organisaatiosta vastaa henkilöstöpällikkö Jukka Kyrölä: (jukka.kyrola@kolumbus.fi; 044-981521), jolle ilmoittautumiset - tai tähän listaan alla.
Tiedustelut myös Lammikko, 0400-568693, mikkoeskola@kolumbus.fi
Time:
17:00 - 18:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
Time:
10:00 - 17:00
Description:
Suunnistusjaostomme järjestää
Jalokivi- ja Parisuhdemessut Yliopistolla La-Su 24.-25.1.2015 klo 10-17.
Talkoolaisia tarvitaan runaasti varsinkin Pe 23.1.2015 klo 16- messujen pystytysvaiheessa ja messujen päätöspurussa.
Organisaatiosta vastaa henkilöstöpälikkö Jukka Kyrölä: (jukka.kyrola@kolumbus.fi; 044-981521), jolle ilmoittautumiset.
Tiedustelut myös Lammikko, 0400-568693, mikkoeskola@kolumbus.fi
Time:
10:30 - 11:00
Location:
Herttuala, KSK
Description:
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/
Karttojen tilaus torstai-iltaan mennessä, mutta toki otetaan ylimääräistä riittävästi.
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/ilmo/
Time:
17:00 - 20:30
Description:
Linnainmaan koulun (alasali) sählyn ajankohtiin lisäys:
La klo 17-18 Oravat
La klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
La klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt
Tied Lammikko, 0400-568693
Time:
10:00 - 17:00
Description:
Suunnistusjaostomme järjestää
Jalokivi- ja Parisuhdemessut Yliopistolla La-Su 24.-25.1.2015 klo 10-17.
Talkoolaisia tarvitaan runaasti varsinkin Pe 23.1.2015 klo 16- messujen pystytysvaiheessa ja messujen päätöspurussa.
Organisaatiosta vastaa henkilöstöpälikkö Jukka Kyrölä: (jukka.kyrola@kolumbus.fi; 044-981521), jolle ilmoittautumiset.
Tiedustelut myös Lammikko, 0400-568693, mikkoeskola@kolumbus.fi
Time:
17:30 - 19:30
Location:
Sammon koulu
Description:
NR-jumppa
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:00 - 17:45
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Metsäkoulun salivuoro
Time:
17:40 - 18:30
Location:
Annalan koulu, Juvankatu 53
Description:
Karttakoulun salivuoro
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Rauhaniemen uimarannan parkkipaikka
Description:
Taito- ja Kompassikoululaisille suunnattu omatoimiharjoitus.
Karttojen tilaamisen vuoksi ilmoittautuminen kalenteriin ma 26.1. klo 20 mennessä.
Mukaan: keliin sopiva juoksuvaatetus, karttamuovi, otsalamppu.
Time:
18:00 - 19:15
Location:
Linnainmaan koulu
Description:
Vauhtikestävyysharjoitus ulkona (Pirkkahalli muussa käytössä). Harjoitusten ohjelma julkaistu Jäsenet-palstalla.
TV reipas VK 1 noin 5 km
Ota sykemittari mukaan, jos sinulla sellainen on.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
sisältäen suunnistusosuuden.
Matka 5 km - oikaisumahdollisuus.
rtm Antti Harju
Karttatilaus ilmaittautumalla kalenteriin ti 27.1. kello 21 mennessä
Time:
19:00 - 21:00
Location:
UKK-instituutti
Description:
Asialistalla on ensisijaisesti ensi kesän Oravapolun ohjelman suunnittelu. Palaveri on tarkoitettu kaikille Oravapolun ohjaajille ja muillekin asiasta kiinnostuneille.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Sammon koulun alasali, Teiskontie 16
Description:
Kompassikoulun (s. -05 ja -06) salivuoro:
Karttatehtäviä ja lihaskuntoa
17-17.30 sähly
17.30-18.30 kuntopiiri
Päälle rentouttava sauna
Time:
17:10 - 18:40
Location:
UKK-instituutti
Description:
Tervetuloa NR:n vanhempainiltaan perjantaina 30.1. klo 17.15 UKK-instituutille.
Vanhempainillassa käydään läpi vuoden 2015 toimintasuunnitelma sekä tulevia tapahtumia ja aikatauluja.
Location:
Padasjoki
Description:
Kisasivut: http://www.paijat-rasti.net/?kisa=2015
Time:
11:00 - 11:30
Location:
Pirkkahalli
Description:
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/talvirastit/
Karttojen tilaus torstai-iltaan mennessä, mutta toki otetaan ylimääräistä riittävästi.
http://www.kisasivut.fi/kisasivut/ilmo/
Time:
17:00 - 20:30
Description:
Linnainmaan koulun (alasali) sählyn ajankohtiin lisäys:
La klo 17-18 Oravat
La klo 18.00 - 19.15 Nuorten Ryhmä
La klo 19.15 - 20.30 Ed (ym) ja Ikählöt