| 08:00 |
|
|---|
| 09:00 |
[09:30] Akatemian tupla-vk 1/2
- Description:
M 5-6x1500m/ 1', N 4-5x1500m/ 1'. Oma verryttely ennen. Sisäänkäynti B-hallin kautta. Tämä on Akatemiaharjoitus, johon edustusryhmäläiset ovat tervetulleita.
|
|---|
| 10:00 |
|
|---|
| 11:00 |
|
|---|
| 12:00 |
|
|---|
| 13:00 |
|
|---|
| 14:00 |
|
|---|
| 15:00 |
|
|---|
| 16:00 |
[16:00] Akatemian tupla-vk 2/2
- Description:
M 4-5x5x200m, N 3-4x5x200m. Pal 1'/ sarjapal 2'. Oma verryttely ennen. Sisäänkäynti B-hallin kautta. Tämä on Akatemiaharjoitus, johon edustusryhmäläiset ovat tervetulleita.
|
|---|
| 17:00 |
|
|---|
| 18:00 |
[18:00] Harrasteryhmän omatoiminen porrasharjoitus
- Description:
Harrasteryhmän omatoiminen porrasharjoitus. Ohjeistus tulee ryhmän wa-ryhmään. Lisätietoja Tiina, 040-7799 404
[18:00] Punajunnujen VK-harjoitus Ukk:lta klo 18.
- Description:
Punajunnujen VK-harjoitus Ukk:lta klo 18 Tied Lammikko, 0400-568693
|
|---|
| 19:00 |
|---|
| 20:00 |
|
|---|
| 21:00 |
|
|---|
| 22:00 |
|
|---|
| 23:00 |
|
|---|
