Harjoituksen teema on suunnistusvedot.
Ratapituudet: pitkä 4x~1,5-1,7km, keski 4×1,2-1,4km, lyhyt 3×1,3-1,5km. Jokaisen vedon lopussa lyhyt palautuspätkä seuraavan vedon lähtöön.
Rasteilla pienet rastiliput.
Ilmoittautumiset tähän harjoitukseen maanantaihin 30.4 klo 18:00 mennessä ao. linkistä. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä minkä radan haluat suunnistaa.
Lähtö treeniin Linnainmaan Prismalta klo 17.00.
Time:
17:30
Location:
Kaupin uusi huoltorakennus
Description:
Suunnistusjaoston ja yu-jaoston yhteisharjoitus 8-15-vuotiaille.
Tapahtumat:
Ma 23.4. Maastojuoksu (2 km), paitsi 03-04 syntyneillä yksi (1 km).
Lähtöajat noin: 04-03 syntyneet klo 18.00, klo 18.10 02-00 syntyneet ja 99-97 klo 18.20.
Ke 2.5. Viuhkasuunnistus klo 17.30 alkaen ohjatulla verryttelyllä (alle 10v. suunnistus omatoimiharjoituksena)
Ma 7.5. Maastojuoksu (1 km): klo 18.00 T/P 04-03, klo 18.10 T/P 02-00 sekä klo 18.20 T/P 99-97
To 17.5. pm-sisulisämaastot, Lempäälä (Pyrintö maksaa osallistumismaksun)
Ma 21.5. Viuhkasuunnistus klo 17.30 alkaen ohjatulla verryttelyllä (alle 10v. suunnistus omatoimiharjoituksena)
- vähintään neljään tapahtumaan osallistuneet palkitaan!
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vanha huoltorakennus
Description:
Harjoitus.
Tällä kerralla on huoltorakennuksen pukukopissa suunnistusvarusteiden kirpputori. Vanhoja suunnistusvarusteita voi tuoda myyntiin (hinnoittele valmiiksi) ja varusteita ostavat pääsevät usein tekemään hyviä löytöjä. Kannattaa tulla ajoissa paikalle!Myytävänä mm. nastareita, TP-verkkareita,TP-suunnistusasuja y.m.
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan taitotason mukaan pienryhmiin.
Järjestäjä: tampereen Pyrintö
M: 6 km
N: 4 km
M19: 4 km
N19: 4 km
M17: 4 km
N17: 4 km
Location:
Linköping
Description:
Tiomila 5.-6.5. Motalassa 40 km Linköpingistä luoteeseen.
Sarjat:
H
D
HD16
Location:
Linköping
Description:
Tiomila 5.-6.5. Motalassa 40 km Linköpingistä luoteeseen.
Sarjat:
H
D
HD16
Time:
17:00
Location:
Suolijärven ulkoilumaja
Description:
Tämä iltarastikerta on ilmainen OPK-junioreille. Oma OPK-kartanjakomme on paikanpäällä klo 17.00-18.30.
Tarjolla RR- ja TR-rata sekä suoria ratoja (3 km ja 4 km). Oravat voivat juosta ilmaiseksi niin monta rataa kuin haluavat. OPK lainaa myös tarvittaessa emitin. Vanhemmille ei ole varattu ilmaisia karttoja. He voivat halutessaan ostaa oman kartan järjestäjiltä (lasten radan tai oman radan).
Iltarastit: http://www.iltarastit.com/
Oravapolku suosittelee iltarastitapahtumia!
Time:
18:00
Location:
Kaupin uusi huoltorakennus
Description:
Aikuissuunnistuskoulun ohjaus. Muista tarkistaa oma ohjausvuorosi :)
Time:
18:00
Location:
Kaupin uusi huoltorakennus
Description:
Suunnistusjaoston ja yu-jaoston yhteisharjoitus 8-15-vuotiaille.
Tapahtumat:
Ma 23.4. Maastojuoksu (2 km), paitsi 03-04 syntyneillä yksi (1 km).
Lähtöajat noin: 04-03 syntyneet klo 18.00, klo 18.10 02-00 syntyneet ja 99-97 klo 18.20. Omatoimiset verryttelyt.
Ke 2.5. Viuhkasuunnistus klo 17.30 alkaen ohjatulla verryttelyllä (alle 10v. suunnistus omatoimiharjoituksena)
Ma 7.5. Maastojuoksu (1 km): klo 18.00 T/P 04-03, klo 18.10 T/P 02-00 sekä klo 18.20 T/P 99-97, omatoimiset verryttelyt
To 17.5. pm-sisulisämaastot, Lempäälä (Pyrintö maksaa osallistumismaksun)
Ma 21.5. Viuhkasuunnistus klo 17.30 alkaen ohjatulla verryttelyllä (alle 10v. suunnistus omatoimiharjoituksena)
- vähintään neljään tapahtumaan osallistuneet palkitaan!
Time:
18:00
Location:
Pirkkalan jäähalli
Description:
Sarjat alkaen H/D12-.
Ilmoittautuminen Irmaan viimeistään 2.5.
Time:
17:00
Description:
pitkät rastivälit tarjolla.
Normit iltarastikuviot. Omatoimisesti lähdöt klo 17-19.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vesitorni (Tähtitorni)
Description:
Harjoituksessa juostaan harjoituskilpailuna TP:n oma Sarjakisa 1. Radan voi juosta yksin tai vanhemman/ ohjaajan kanssa.
MeKaKo-ryhmillä (4-10v) on tavalliset RR-radat metsäsuunnistuksena. Taitokoululla on suorat sprinttiradat (11-12-vuotiailla on vaihtoehtona TR).
Omat emit mukaan (jos on). Paikanpäällä on emit-lainaus, joten kaikki pääsevät käyttämään emit-leimausta. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen, sillä se on normaali OPK-harjoitus.
Kokoontumispaikka kaikilla ryhmillä Vesitornilla klo 18 mennessä:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=OPK+kokoontuminen&srs=EPSG%3A3067&y=6824022&x=329419&lang=fi
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v).
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vesitorni
Description:
jumppa & suunnistus
Location:
Hämeenlinna
Description:
Sarjat alkaen H/D9RR-. Häme-cupin 1. osakilpailu.
Ilmoittautuminen Irmaan viimeistään su 6.5.
Location:
Falun, Ruotsi
Description:
Aikuisten EM-kilpailut 14.-20.5.2012.
Time:
17:00
Location:
Soppeenharjun koulu, Ylöjärvi
Description:
Tarjolla suorien ratojen lisäksi myös RR- ja TR-radat.
Vapaat lähdöt klo 17-19 välillä.
Oravapolku suosittelee tapahtumaa!
Ohjeet:
http://www.iltarastit.com/
Time:
18:00
Location:
Niihama
Description:
Aikuissuunnistuskoulun ohjaus. Muista tarkistaa oma ohjausvuorosi :)
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Linnainmaan koulu. Parkkialue 1 km:n päässä Linnainmaan Citymarketilla
Description:
Sprinttiharjoitus sekä rastiseikkailupisteitä. Tämä on hauska ja hieman erilainen harjoitus :). Varaa aikaa parkkipaikan ja kokoontumispaikan väliseen kävelyyn!
Parkkiohjeet:
Koululla on samanaikaisesti konsertti, joten parkkitilaa koulun lähellä on niukasti. Auto suositellaan jätettäväksi Linnainmaan Citymarketin parkkialueelle (Mäentakusenkatu 3), josta kävely n 1 km Lahtomäenkadun ja Linnainmaanraitin kautta jatkaen kadun päästä kävelytietä Linnainmaan koululle.
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan taitotason mukaan pienryhmiin.
Time:
18:00
Location:
Linnainmaan koulu, Linnainmaankatu 12, Tampere
Description:
Teema: sprinttiharjoitus (3 rataa)
Parkkiohjeet:
Koululla on samanaikaisesti konsertti, joten parkkitilaa koulun lähellä on niukasti. Auto suositellaan jätettäväksi Linnainmaan Citymarketin parkkialueelle (Mäentakusenkatu 3), josta kävely n 1 km Lahtomäenkadun ja Linnainmaanraitin kautta jatkaen kadun päästä kävelytietä Linnainmaan koululle. Varaa aikaa kävelymatkaan.
Suunnistusjaoston ja yu-jaoston yhteisharjoitus 8-15-vuotiaille. Tapahtumat:
Ma 23.4. Maastojuoksu (2 km), paitsi 03-04 syntyneillä yksi (1 km).
Lähtöajat noin: 04-03 syntyneet klo 18.00, klo 18.10 02-00 syntyneet ja 99-97 klo 18.20.
Ke 2.5. Viuhkasuunnistus klo 18.00 alkaen (alle 10v. omatoimiharjoitus)
Ma 7.5. Maastojuoksu (1 km): klo 18.00 T/P 04-03, klo 18.10 T/P 02-00 sekä klo 18.20 T/P 99-97
To 17.5. pm-sisulisämaastot, Lempäälä (Pyrintö maksaa osallistumismaksun)
Ma 21.5. Viuhkasuunnistus klo 18.00 alkaen (alle 10v. omatoimiharjoitus)
- vähintään neljään tapahtumaan osallistuneet palkitaan!
Location:
Särkänniemi
Description:
Kilpailu, jonka osanottomaksu sisältyy OPK-maksuun. Ilmoittautuminen Irmaan viimeistään 12.5.
Sarjat H/D5RR-HD16. Sarjoissa H/D5RR, H/D6RR ja H/D7RR on saattaja sallittu.
Sarjat H/D5RR-H/D8RR ovat avoimia sarjoja, joissa seuran jäsenyys ei ole välttämätön.
Jos sinulla ei vielä ole omaa emittiä ennen 12.5., niin jätä Irmassa oma emit-tieto tyhjäksi. Järjestäjä varaa tällöin kisakohtaisen laina-emitin, joka on Särkänniemi-suunnistuksessa ilmainen. Emitin saa kilpailukeskuksen infosta ja se palautetaan järjestäjille kisan jälkeen.
Location:
Seinäjoki
Description:
HD35-
Time:
17:00
Location:
Vehoniemi. Opastus vt 12 Kangasala-Pälkäne
Description:
Tarjolla suorien ratojen lisäksi RR- ja TR-rata.
Vapaat lähdöt klo 17-19 välillä.
Ohjeet:
http://www.iltarastit.com/
Time:
17:30
Location:
Kaupin uusi huoltorakennus
Description:
Suunnistusjaoston ja yu-jaoston yhteisharjoitus 8-15-vuotiaille.
Tapahtumat:
Ma 23.4. Maastojuoksu (2 km)
Ke 2.5. Viuhkasuunnistus klo 17.30 alkaen ohjatulla verryttelyllä (alle 10v. suunnistus omatoimiharjoituksena)
Ma 7.5. Maastojuoksu (1 km): klo 18.00 T/P 04-03, klo 18.10 T/P 02-00 sekä klo 18.20 T/P 99-97
To 17.5. pm-sisulisämaastot, Lempäälä (Pyrintö maksaa osallistumismaksun)
Ma 21.5. Viuhkasuunnistus klo 17.30 alkaen ohjatulla verryttelyllä (alle 10v. suunnistus omatoimiharjoituksena)
- vähintään neljään tapahtumaan osallistuneet palkitaan!
Time:
18:00
Location:
Vehoniemi
Description:
Aikuissuunnistuskoulun ohjaus. Muista tarkistaa oma ohjausvuorosi :)
Time:
18:00 - 19:30
Description:
Valmistaudutaan kevään SM-kisoihin karttoja katselemalla.
Tarkemmat ohjeet ilmaatuvat keskustelupalstalle.
Time:
18:00
Location:
Pulesjärvi
Description:
Taitoharjoitus, jonka radat on suunnattu 11-14-vuotiaiden taitotasolle.
Kohderyhmä:
- Taitokoululaiset (11-13v)
- NR-nuoret (14-20v)
- Kompassikoululaiset (9-10v.) omatoimiharjoituksena vanhemman kanssa
YH-Pulesjärvellä on 22.5. klo 18.00
Opastus ja parkkiinohjaus Pulesjärventien (14179) ja Keltolahdentien risteys. Harjoituspaikka:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=16000&text=kokoontuminen&srs=EPSG:3067&y=6834676&x=340799&lang=fi
Pysäköintitilaa on niukasti. Tulkaa mahdollisimman täysillä autoilla. Parkkipaikkoja on muutama Keltolahdentien varressa etelään johtavan tienristeyksen kohdalla. Mastolle mahtuu jonkin verran autoja, loput mastolle vievän tien varteen. Varaparkkina vielä Pulesjärventien sillan jälkeen oleville levikkeille mahtuu myös pari autoa tien molemmin puolin. Sieltä on n. 1 km harjoituspaikalle. Tärkeätä on, etteivät pysäköidyt autot tuki teitä. Kannattaa olla ajoissa parkkijärjestyjen takia.
Teemana on rastinotto. Tarjolla on neljä runsasrastista rataa:
1,6 km
1,8 km
1,9 km
2,2 km
Radoissa ei ole suuria taitovaatimus eroja. Pisin on ehkä vähiten vaativin rata, mutta erot tullee enimmäkseen suunnistajien vauhdissa ja sujuvuudessa. Tarkoitus on juosta niin monta rataa, kuin ehtii ja haluaa. Täysin samoja rastivälejä eri kartoilla ei ole, mutta muutamalla rastilla tulee käytyä kolmasti, jos juoksee kaikki radat.
Radat ovat nähtävissä lähtöpaikan tuntumassa. Maijun johdattaman alkuverryttelyn jälkeen suunnistajat voivat vapaasti valita, mistä radasta aloittaa. Porrastan lähtöjä, niin että kaikille 4 radalle lähtee 4 suunistajaa yhtä aikaa. Ekat olisi ehkä hyvä olla vanhimmista ja kokeneimmista. Radan jälkeen kartat käydään vaihtamassa uuteen. Jokaiselle riittäänee ainakin pari karttaa kotiin viemiseksi. Jos oman radan karttaa ei riitä kaikille, niin löytyy joku kartta, johon ratansa voi piirtää.
Maasto on hyväkulkuista ja avointa, suorastaan houkuttelee vauhdinpitoon. Viikko sitten avosuolla oli vielä hieman lunta, mutta muuten suon märkyys oli jokseenkin normaali. Lähdön/maalin jälkeiseesä notkelmassa solisee puro, jota kannata ylittää vain lähintä polkusiltaa pitkin, sitäkin varovasti yksi kerrallaan.
Rasteilla on normi rastiliput ja koodit lapulla lipun lähellä. Ei leimasimia, mutta käydään rastilla asti (kosketusleimaus).
Harjoitus on TP-KSK-Koovee-RaN yhteisharjoitus.
Time:
17:00
Description:
Naappilassa
Time:
17:30 - 20:30
Location:
Pyynikin kenttä
Description:
Juoksukoulu jatkuu viidellä harjoituksella!
Harjoituspäivät ovat: Ke 23.5, 30.5, 6.6, 13.6. ja 20.6. Hinta on 30 euroa ja siitä lähetetään lasku sähköisesti.
Ryhmäjako on hallikaudesta tuttu:
Kello 17.30-19.00 10-12- vuotiaat (02-00 syntyneet) klo 19.00-20.30 13-15- vuotiaat (99-97- syntyneet)
Harjoituspaikkana on Pyynikin urheilukenttä!!
Ilmoittautumiset Elisalle ti 22.5. mennessä: elisa.hakanen@tampereenpyrinto.fi
Juoksukoulun rehtorina toimii Kari Räsänen.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Nokian vesitorni
Description:
Ohjattu OPK-harjoitus sekä Nokirastiradan kierto.
Tapahtuma kuuluu OPK-ohjelmaan, joten erillistä karttamaksua ei ole.
Metsäkoulu, Karttakoulu ja Kompassikoulu: RR tai TR
Taitokoulu: 2 km, 3 km tai TR-rata.
Ota oma emit mukaan, jos on. Muutama laina-emit on paikanpäällä.
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan taitotason mukaan pienryhmiin.
Opastus alkaa Rounionkadulta: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=Opastus&srs=EPSG%3A3067&y=6821242&x=313080&lang=fi
Nokirastit:http://www.rastinokia.fi/?q=node/382
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Lentola
Description:
Harjoitus.
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan taitotason mukaan pienryhmiin.
Aikuissuunnistuskoulun ohjaus. Muista tarkistaa oma ohjausvuorosi :)
Time:
18:00
Location:
Kyötikkälä, Lätsä-Pekantie 2, Kangasala
Description:
Teema: Suunnassakulku. Ideana on edetä tarkasti kompassisuunnalla viivaa pitkin, ja rastiväliltä on jätetty peittämättä muutamia kohtia joista voi tarkistaa onko suunta "pitänyt".
Harjoituksen lähtöpaikalle siirrytään verrytellen klo 18.
Kohderyhmä:
- Taitokoululaiset (11-13v)
- NR-nuoret (14-20v)
- Kompassikoululaiset (9-10v.) omatoimiharjoituksena vanhemman kanssa
Harjoitus on TP-KSK-Koovee-RaN yhteisharjoitus.
Time:
17:30 - 20:30
Location:
Pyynikin kenttä
Description:
Juoksukoulu jatkuu viidellä harjoituksella!
Harjoituspäivät ovat: Ke 23.5, 30.5, 6.6, 13.6. ja 20.6. Hinta on 30 euroa ja siitä lähetetään lasku sähköisesti.
Ryhmäjako on hallikaudesta tuttu:
Kello 17.30-19.00 10-12- vuotiaat (02-00 syntyneet) klo 19.00-20.30 13-15- vuotiaat (99-97- syntyneet)
Harjoituspaikkana on Pyynikin urheilukenttä!!
Ilmoittautumiset Elisalle ti 22.5. mennessä: elisa.hakanen@tampereenpyrinto.fi
Juoksukoulun rehtorina toimii Kari Räsänen.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Tenniskeskus
Description:
Harjoitus.
Kokoontumispaikka Toimelantien ja Niihaman ulkoilutien risteys:
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=OPK+kokoontuminen&srs=EPSG%3A3067&y=6823987&x=332276&lang=fi
Parkkipaikat Toimelantien varrella Tenniskeskukselta pohjoiseen Niihaman ulkoilutielle asti. Parkkeeraus viistosti tien vasemmalle puolelle.
OPK:lla eli suunnistuskoulussa on neljä ryhmää jaettuna iän mukaan (4-6v, 7-8v, 9-10v, 11-13v). Ryhmissä jakaudutaan taitotason mukaan pienryhmiin.
Location:
Nokia
Description:
Kansallinen kilpailu ja Häme Cupin 4. osakilpailu.
Location:
Hervanta, Tampere
Description:
Pääsarjat H/D21 ja nuorten sarjat H/D 14,15,16,17,18 ja 20.