Huom: tällä viikolla mäkivetojen harjoituspäivä on torstai. 

Mäkivedot: naiset 6-8x, miehet 8-10x, nuoret 4-6 krt,. Matka  710m, nousu 50m. Palautus portaita pitkin takaisin alas lähtöpaikalle.

Ensimmäinen veto klo 17. Oma verryttely ennen.

Kokoontuminen klo 17 vetojen lähtöpaikalla Vallikadun itäpäädyssä. Seuran puolesta harjoitus on omatoimiharjoitus.

Yhteyshenkilö:

Aakatemia: Antti Harju

Seura: Annika Viilo