| Login |
Leimaus-leiri 2020 järjestetään Vuokatissa 2.-5.6. Lisätietoja leiristä jäsenet-palstalla.
Ilmoittautuessa ilmoita lisätiedoissa syntymävuotesi, tasoryhmä ja ruoka-aineallergiat.
Myös huoltajat ilmoittavat syntymävuoden.
Esim. Maija Malli, OPK/kompassikoulu, 2012, RR, omena
Ilmoittautumiset 26.1.2020 mennessä
UKK-instituutilla OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:30. Lapsen on osattava suunnistaa ilman aikuista oman ratansa läpi. Harjoituksessa on paikalla vain lapset ja ennakkoon sovitut ohjaajat ja valmentajat. Näin pidetään kiinni 50 hengen kokoontumisrajoituksesta. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen klo 18.00, jonka jälkeen verry, koordinaatiot ja ratavedot sekä kuntopiiri päälle...
Ekalla kerralla vetäjänä Petri ja ohjelmassa määräintervalli 2x5x200/1'/5' totutellen. vauhdit jos maksimi esim. 29 sek niin eka sarja 38-35 ,2. sarja 36-33...
Jos joku ei pääse tekemään Siitaman suunnitustreeniä torstaina 4.6., niin Lammikko paikalla ke klo 15. Keskiviikon osallistumisilmot tähän Kalenteriin.
http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/kalenteri/view_entry.php?id=4464&date=20200604
t Lammikko, 0400-568693.
TP-Edustus järjestää harjoituskilpailun, jonka Punakone on jo kellottanut omissa harjoituksissaan. Tervetuloa haastamaan Elias Kuukan pohja-aika 32.33 keskimatkan 5,7km radalla. Vaihtoehtona löytyy myös lyhyempi 3,4km rata 1:7500 mittakaavalla. Emit-leimaus.
Harjoitus on ilmainen TP:n ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu MobilePaylla Kari Jussila 0505262921 tai käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautuminen tapahtuu käyttämällä O-skillsiä, jossa voit valita itse oman lähtöajan kello 16.00 ja 19.00 väliltä. Ilmoittautuminen tarvitaan, jotta osallistumiset pystytään hajauttamaan ajallisesti koronan vuoksi. O-skills edellyttää rekisteröitymistä, joka on erittäin helppo toimenpide. Muista lisätä etunimi ja sukunimi profiiliisi, jotta nimesi tulostuu lähtöluetteloon.
Ilmoittaudu täällä: https://www.o-skills.fi/events/49 . Ilmoittautuminen on mahdollista niin kauan, kun lähtöaikoja on vapaana. "Jälki-ilmoittautujien" on syytä huomata, että karttoja on painettu 50 + 50 karttaa, mikä saattaa vaikuttaa saatavilla olevaan ratavaihtoehtoon.
Kilpailuohje on liitteenä.
Harjoituksen sijainti: https://goo.gl/maps/Pm82pzjPRWRoj9fi7
Tulokset: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/kisat/sykays20/tulokset.htm
Väliajat: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/kisat/sykays20/valiajat.html
Lisätiedot: Kari Jussila 050 5262921
UKK-instituutilla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
UKK-instituutilla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
UKK-instituutilla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
UKK-instituutilla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/2020/04/23/tiedote-23-4-2020-tampereen-pyrinnon-jarjestamista-suunnistuskilpailuista-v-2020.
https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/2020/04/23/tiedote-23-4-2020-tampereen-pyrinnon-jarjestamista-suunnistuskilpailuista-v-2020/
Jake50v -suunnistuskilpalu
https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/2020/04/23/tiedote-23-4-2020-tampereen-pyrinnon-jarjestamista-suunnistuskilpailuista-v-2020/
Pyrinnön mestaruussuunnistukset klo 12-15 paikka Julkujrven leirikeskuksessa.
Rtm ja kilp.joht. Lammikko
Ajanotto Kepa
Sarjat H/D1 -vuotiaista ylöspäin (ei kuitenkaan rastireittiä, vaan helppoa suunnistusta pienimmille, joilla saa olla saattaja)
Kutsu, kipailuohjeet, sarjat, matkat, radat ja ILMOITTAUTUMISOHJEET: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6747
Ilmoittautumiset O-Skills -palvelun kautta: https://www.o-skills.fi/events/48 (katso ohjeet yllä olevasta linkistä). Käy lisäämässä O-Skillsiin myös oikea nimesi (päivitä profiili), niin saadaan se lähtölistaan myös!
Lisätied Lammikko, 0400-568693
Julkujärven Junnukisa (+kuntoradat) Julkujörven leirikeskuksessa.
Kutsu, ilmoohje ja muut ohjeet: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6750
Kisa on (yhdessä edeltävän TP:n mestaruuskisan kanssa) osa Häme Cupia!
Ilmoittautumiset viimeistään ke 3.6. O-Skillsiin
Teams-kokous, livetapaaminen tai sekä että - tilanteen mukaan.
Valmennuksen suunnittelu: jaoston valmennusryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: katri.minna(a)gmail.com
Julkujärvellä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:30. Lapsen on osattava suunnistaa ilman aikuista oman ratansa läpi. Harjoituksessa on paikalla vain lapset ja ennakkoon sovitut ohjaajat ja valmentajat. Näin pidetään kiinni 50 hengen kokoontumisrajoituksesta. Harjoituskartat saat harjoituspaikalla.
Julkujärvelle tullessa jätä auto parkkiin ennen leirikeskusta. Eli perille asti ei ajeta.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 2-3x 100-200-300-400-300-200-100, palautus 1,5'/5'. Juokse kasvavilla vauhdeilla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampereen Junnu Turnee on kolmen osakilpailun sarja, jossa keskitytään rakentamaan kisat lasten ehdoilla.
Kisasivut ja ilmoittautumisohje: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/52/0
Suunnistusharjoitus aaltolähdöin Kukonjärven maastossa.
Ilmoittautuminen 9.6. klo 21 mennessä O-skillsin kautta https://www.o-skills.fi/events/54.
Lisätiedot harjoituskortissa (linkki)
Kesäkuun harjoitukset ovat ilmaisia TP:n ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
lPunajunnujen Ungitriplaviesti Julkujärvellä to 11.6.2020 klo 18
Joukkueessa on 3 juoksijaa, osuuksia on 7, eli jokainen juoksija juoksee ensin 2 osuutta normaalina viestinä ja sitten joukkueen kaikki juoksijat juoksevat yhdessä 7:nnen eli ankkuriosuuden.
Ilmoittaudu Kalenteriin viimeistään ke 10.6 klo 19. Joukkueet arvotaan ja muodostetaan Julkujärvellä.
Laita oikea nimesi ja lisätietoihin ensimmäiseksi sarjasi, esim D15.
Mikäli vanhemmat haluavat tehdä oman suunnistusharjoituksen, niin laita Lisätietoihin suunnistus. Jos vanhemmat haluavat frisbee golfata, niin laita lisätietoihin Frisbee.
Ruokailun (ja karttojen) vuoksi pitää ilmoittautua.
Kutsu: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6753
Julkujärvellä OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Harjoituskartat saat harjoituspaikalla.
Julkujärvelle tullessa jätä auto parkkiin ennen leirikeskusta. Eli perille asti ei ajeta.
Julkujärvellä OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Harjoituskartat saat harjoituspaikalla.
Julkujärvelle tullessa jätä auto parkkiin ennen leirikeskusta. Eli perille asti ei ajeta.
Julkujärvellä OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Harjoituskartat saat harjoituspaikalla.
Julkujärvelle tullessa jätä auto parkkiin ennen leirikeskusta. Eli perille asti ei ajeta.
Julkujärvellä OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Harjoituskartat saat harjoituspaikalla.
Julkujärvelle tullessa jätä auto parkkiin ennen leirikeskusta. Eli perille asti ei ajeta.
Venlojen viesti Rovanimella la 13.6.2020. Startti klo 14.00.
Ilmoittaudu mieluiten 28.1.2020 mennessa jotta naemme montako joukkuetta tänä vuonna ilmoitamme. saamme kasaan.
Moi!
Tuu mukaan Punajunnujen kisakatsomoon Luhtaanrannan leirikeskukseen! Katsomme yhdessä Venlojen ja Jukolan Rerun95 -viestit ja välissä käymme kisaamassa leikkimielisen parikisan Niihaman majalta.
Ota mukaan omat ruuat, mieluiten valmiit (lounas?, välipala ennen harjoitusta, päivällinen, iltapala ja aamupala). Talossa on pari jääkaappia, pakastin, mikro, hella ja uuni. Makkaranpaisto onnistuu nuotiolla.
Ota mukaan suunnistus-, saunomis- ja uintivarusteet sekä jos jäät yöksi, makuupussi ja alusta.
Talon varaus on sunnuntaille klo 11, ja sitä ennen siivoamme yhdessä paikat edustuskuntoon :-)
Aikataulu la 13.6- su 14.6. :
11:00 Leirikeskuksen varaus alkaa
12:30 ISTV:n lähetys alkaa
13:00 Venlojen lähtö
(Oma lounas, jos ei ehtinyt syödä kotona)
~ 16:00 Venlat maalissa
16:45 reeniin lähtö
16:45 - 18:15 reeni
18:15 sauna, uinti, oma päivällinen, ohjelmaa (saa keksiä ;-) )
22:30 ISTV:n lähetys alkaa
23:00 Jukolan lähtö
6:00 Jukola maalissa n.aika
11:00 Leirikeskuksen varaus loppuu
Ilmoittaudu mukaan viimeistään torstaina 11.6. klo 20 mennessä. Kirjoita Lisätieto-kenttään, että jäätkö yöksi katsomaan myös Jukolan viestiä.
Terkuin Emma ja Emilia
ps. Tiedoksi myös, että Tiina on paikalla koko "leirin" ajan, puh, 040-7799 404 (tiedon lisäsi Tiina)
Jukolan viesti Rovanimella la 13.6.2020. Startti klo 23.00.
Ilmoittaudu mieluiten 28.1.2020 mennessa jotta naemme montako joukkuetta tänä vuonna ilmoitamme.
PySu kansalliset Espoo (SM-esikisa).
Sprintti + keskimatka.
Lisätiedot Irmassa.
Topintuvalla OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:30. Lapsen on osattava suunnistaa ilman aikuista oman ratansa läpi. Harjoituksessa on paikalla vain lapset ja ennakkoon sovitut ohjaajat ja valmentajat. Näin pidetään kiinni 50 hengen kokoontumisrajoituksesta. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 2x4x350m, palautus 2'/6'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampereen Junnu Turnee on kolmen osakilpailun sarja, jossa keskitytään rakentamaan kisat lasten ehdoilla.
Kisasivut ja ilmoittautumisohje: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/52/0
Topintuvalla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Topintuvalla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Mäkisuunnistus, Haralanharju ke 17.6.2020
Järj. KangSK
Paikka: Haralanharjun näkötorni, Kangasala
https://maps.app.goo.gl/UVcnrVaGzEBV5ZLy8
Ilmo: ti 16.6. klo 21 mennessä O-Skilssin kautta https://www.o-skills.fi/events/58
Aikataulu: Kartta saatavilla klo 17-19 välissä.
Teema: Ylämäkijuoksu-alamäkisuunnistus
Radat: Harjoituksessa juostaan n. 500m ylämäki ylös, jonka päälle n. 500m alamäkisuunnistukset. A-rata: 6 vetoa yht. 6km, B-rata: 4 vetoa yht. 4km, C-rata: 2 vetoa, yht. 2km (helpohko)
Kartta: Suunnistuskartta 1:7500 / 5m
Tavoite: Mäkijuoksu ja vauhdikas alamäkisuunnistus, sujuva suunnistus
Toteutus: Lähtö omaan tahtiin, ensimmäisen mäen nousun jälkeen suunnistuslenkit eri järjestyksessä, jolloin syntyy luonnollista hajontaa.
Rastit: Rastilippu
Varusteet: A4-muovi, oma GPS
Yhteyshenkilö: Antti Rantala, puh. 041-4343394
Kesäkuun harjoitukset ovat ilmaisia TP:n ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
Topintuvalla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Topintuvalla OPK harjoitus vanhemman kanssa suunnistaville oraville. Harjoitus on suunnattu Metsä- ja Karttakoulun suunnistajille, sekä niille Kompassi- ja Taitokoulun suunnistajille, jotka haluavat oman vanhemman mukaan metsän. Suunnistusrata kierretään oman vanhemman kanssa. Harjoituksen aluksi OPK ohjaaja antaa suunnistusopetusta sekä neuvoo ja opastaa kyseisen päivän harjoitusta. Ohjaajan antama opastus kestää 10-15 minuuttia.
Torstain harjoituksen alkamisen porrastus ja ilmoittautuminen kalenteriin. Harjoitukseen saapumisajat ovat klo 17:30, 17:50, 18:10 ja 18:30. Ilmoittaudu kalenteriin valitsemasi kellonajan kohdalle. Samaan kellonaikaan voi ilmoittautua enintään 20 lasta. Oletamme, että yhden lapsen seurassa tulee yksi vanhempi. Harjoituskartat tilataan ennakkotilauksen yhteydessä ja otetaan itse mukaan harjoitukseen. Ota ennakkoon yhteyttä, jos karttaa ei ole. Suunnistusradan kiertämisen jälkeen OPK ohjaajalta voi käydä halutessaan kysymässä kommentteja suunnistuksesta.
Pyorasuunnistuksen SM-sprint. Järjestää TP.
Paikka Kauppi, ks harjoituskieltoalue ja 'embargo'-teksti: https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/pysu_sm_2020/harjoituskielto/
Lue myös tiedote: https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/2020/04/23/tiedote-23-4-2020-tampereen-pyrinnon-jarjestamista-suunnistuskilpailuista-v-2020/
Pyöräsuunnistuksen SM-pitkä. Järjestää TP.
Paikka Kauppi, ks harjoituskieltoalue ja 'embargo'-teksti: https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/pysu_sm_2020/harjoituskielto/
Lue myös tiedote: https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/2020/04/23/tiedote-23-4-2020-tampereen-pyrinnon-jarjestamista-suunnistuskilpailuista-v-2020/
Suunnistusjaoston valmennuslinjauksen työstö alkaa. Työstöä tehdään pienryhmällä ja työstökokoukset ovat avoimia kiinnostuneille. Myöhemmässä vaiheessa tullaan järjestämään myös työpajoja tms. ja niistä informoidaan erikseen. Työstöprosessin kesto tullee olemaan 1-1,5 vuotta.
Ota yhteyttä, jos haluat mukaan kokoukseen (etäkokous).
Katri Lilja
p. 045 134 9466
katri.minna(a)gmail.com
Tapahtuman kutsu: https://www.kangasalask.fi/kilpailut/tikutakugames-23-6-2020/kilpailukutsu/
Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 20x 50/50m rytminvaihtoharjoitus + 8-10x 100m, palautus 2'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Decens iltapika
Suunta-Sepot.
Lisätiedot Irmassa.
Tampere Sprint Tour on sprinttiosakilpailujen sarja. Kisasivut: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/51/0
Seurojen taitoharjoitus Niihama/Hepovuori, uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Rata 5.1 km
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Niihaman majalle menevän tien risteys. Auton tien varteen.
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 17 - 18.15 väliltä: https://www.o-skills.fi/events/64
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693.
Kauppi Sports Centerin edessä OPK harjoitus itsenäisesti suunnistaville Kompassi- ja Taitokoululaisille klo 18:00-19:00. Harjoitus on tunnin juoksuharjoitus.
Harjoitukseen on ilmoittauduttava ennakkoon!
Punajunnujen (ym halukkaat) ratavedot + kuntopiiri Vehmaisten urh.kentällä.
Kokoontuminen VERRYTELLEENÄ klo 18.00, jonka jälkeen lyhyt koordinaatio-osuus ja ratavedot. Vetojen jälkeen lyhyt verkka ja 10-15min kuntopiiri.
Vetojen ohjelma: 3x5x200, palautus 1,5'/5', palautus 2'. Juokse kasvavalla teholla, eli aloita maltilla!
Vetäjänä Jutta + muut Puju koutsit.
Jutan numero: 040 4858384
Tampereen Junnu Turnee on kolmen osakilpailun sarja, jossa keskitytään rakentamaan kisat lasten ehdoilla.
Kisasivut ja ilmoittautumisohje: http://www.koovee-suunnistus.fi/kisasivut/index.php/main/kisa/52/0
Seurojen taitoharjoitus paikka Siitama, teema rastinotto. Uuden taitopankin harjoitus seurojen harjoituksena.
Rata 5 km, rasteja 37 kpl!
Maksu TP ja KSK 0 €, muut 4/2 e.
Harjoituspaikka Siitama: https://tinyurl.com/y6uul6x3
Lähtöajat valitaan O-Skillsistä klo 18 – 19: https://www.o-skills.fi/events/69
Lisätiedot Lammikko 0400-568693.
SM-pitkän leiripäivä la 4.7.2020 Siikaisissa
SM-pitkän matkan kilpailut pidetään Siikaisissa la-su 12-13.9.2020 (karsinta + finaalit). Aika näyttää onko vielä korona-rajoituksia/miten ne vaikuttavat kisoihin..
Leiripäivän tavoitteena on harjoitella SM-kisojen maastotyypeissä: avokalliota, suota ym. Maasto on mielestäni hieman erilaista kuin viime vuoden esikisoissa.
Ohjelmassa on 2 suunnistusharjoitusta ensin Matovuoren ja sitten Sinahmin kartalla.
Ekan harjoituksen jälkeen käydään uimassa, syömässä ja palaveeraamassa Eteläpään matkailukeskuksessa.
Lisäinfot: https://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=6760.
Ilmot Kalenteriin viimeistään ke 1.7.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693
Teams-kokous.
Valmennuksen suunnittelu: Jaoston ryhmien välisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehittäminen.
Halutessasi mukaan ota yhteyttä.
Lisätiedot: katri.minna(a)gmail.com
Leimaus-leiri ilmoittautuminen (PERUTTU)