Login |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
VK-harjoitus (rataan totuttelu) + kuntopiiri.
VK-harjoitukseen mukaan aina sykemittari mukaan!
Kokoontuminen aulassa klo 18.10, josta porukalla sisään verkkaamaan.
Verryjen jälkeen liikkuvuus, koordinaatiot ja totutteluvedot pyramidina. Vetojen jälkeen kuntopiiri.
Vastuu: Lammikko, 0400-568693 ja Katri Niittymäki.