| Login |
Koulujen talviloma 24.-28.2.
Koulujen talviloma 24.-28.2.
Koulujen talviloma 24.-28.2.
Koulujen talviloma 24.-28.2.
Koulujen talviloma 24.-28.2.
Paikka: Sammon keskuslukio, os: Uimalankatu 5. * klo 17-17.30 s?hly ym * klo 17.30-18.30 suunnistusjaoston kuntopiiri.
VUOROA EI OLE ENÄÄ KEVÄÄLLÄ.
Espanjan leiri: Ilmoittaudu Costa Calida -kisoihin la 29.2. pitkä, la 29.2. sprintti, su 1.3. keskimatka.
Kisasivut: https://www.costacalidaorientacion.net/for-competitors/
Ilmoittaudu Kalenteriin 29.2. päivän kohdalle viimeistään 17.2.2020:
La 29.2.2020 klo 8.30 pitkä matka (sis. wre)
La 29.2.2020 klo 16:00 sprintti
Su 1.3.2020 klo 9.00 keskimatka.
Laita lisätietoihin TÄSSÄ järjestyksessä: Sarja, SI-numero (jos sulla ei ole, niin laitan TP-tikun) sekä mihin kisoihin ilmoittaudut (pitkä, sprintti, keski).
Ilmoittautumiset siis viimeistään ti 17.2. Hoidan ilmot järjestäjille ja laskutan ilmot sitten jälkikäteen.
Lisätiedot Lammikko, mikkoeskola(at)kolumbus.fi; 0400-568693.
Koulujen talviloma 24.-28.2.
Talvirastit Nokian keskusurheilukenttä
Järj.RaN
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla: Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17) Punajunnut klo 18.00-19:15 Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30 Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät. Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Punajunnujen saliharjoitus
Harrasteryhmän rappureenit Pispalan ja Tipotien rappusissa vuoroviikoin klo 18.00-19.15. Yhteislähtö Pyynikin palloiluhallilta klo 18.00, josta verryttely portaisiin.
Vetäjänä yleisurheilujaoston Jokke Juntunen.
Pujun 'kuulumisnyyttärit' ja kiipeilyä klo 18.00 Kauppi Sports Centeriltä / PERUTTU!
sTampere Street-O tapahtuma Hakametan jaahallin Bc-ovi.
Matalan kynnyksen suunnistustapahtuma. Pärjää ilman suunnistusvarusteita tai kokemusta. Pieni kartanlukuvalo on eduksi – toki voi lukea karttaa lyhtypylväiden alla tai kännykän valolla.
Erityisen hyvä aiemmin suunnistamattomille tai vähän suunnistaneille. Enemmän suunnistaneille toimii hyvänä tunnin lenkkinä ja karttaharjoituksena.
Ennakkoon ilmoittautuneille edullisempi hinta. Pienet arvontapalkinnot. Tapahtuma joka toinen keskiviikko.
https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/tamperestreeto/
Tiedustelut: Mikko Eskola, 0400-568693 ja Markus Ritala, 050-4821336
Tampereen seudun yhteisharjoitus Pinsiössä 5.3.2020 klo 18
Järj. TP
Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, Kooveen, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
Pysäköinti: Sasintie 263, Hämeenkyrö (pysäköinti sallittu vain tien pohjoispuolella!)
https://goo.gl/maps/nD9kgtwFWiyNj3qj6
Ilmo: 4.3. klo 21 mennessä TP:n kalenteriin
Aikataulu: Väliaikalähdöt alkaen klo 18.00.
Teema: Vauhdikas ja sujuva suunnistus
Radat: A: 6,2km, B: 4,1km
Kartta: Suunnistuskartta 1:10000 / 5m
Rastit: Heijastinnauhat
Varusteet: A4-muovi, kompassi, yösuunnistuslamppu ja varalamppu, oma GPS
Yhteyshenkilö: Milla Hirvonen, 044 574 7377
Lähtö sijaitsee noin 1km päässä parkista. Kartat lähtöpaikalla.
Karttalinkki lähtöön
Yhteinen siirtyminen lähtöön klo 17.50. Myöhästyneet voivat katsoa reitin punaisen Volvon tuulilasissa olevasta mallikartasta.
Talvirastit Lamminpää
Järj. EE
Lähtö klo 11.00. Omatoimiset verryttelyt ennen lähtöä.
Ota mukaan oma emit ajanottoa varten. Ajanotto Koovee.
Matkavaihtoehdot: Puoli kierrosta (Pispalan koululle), kierros tai kaksi kierrosta. Yksi kierros = 7,6 km.
Aiemmat tulokset, reittikartta ym. http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/tj/
Lounasmahdollisuus Varalassa. Ilmoittaudu mielellään tiistai-iltaan mennessä tähän kalenteriin jos syöt lounaan, niin osaamme tiedottaa ruokailijamäärän Varalaan.
Lounas 12 e / hlö, maksetaan Varalan respaan ennen ruokailua.
Varalassa on suihkumahdolisuus päärakennuksen alakäytävän suihkutiloissa.
Klo 13:15-14:30
Antti Harju, luento: Kilpailuun ja kilpailuviikkoon liittyvä valmentaminen
Avoin kaikille seuroille. Ei tarvitse ilmoittautua. (Halutessasi voit ilmoittautua, niin kaveritkin tietävät tulostasi.)
Luentosali 2
Etäyhteyslinkki (TEAMS)
Klo 14:45-16:15, TP:n omaa ohjelmaa
Kilpailusuoritusten läpikäyminen urheilijan kanssa ja kisa-analyysi. Aiheeseen johdattelee Kari Jussila.
Kohderyhmä: Suunnistusjaoston valmentajat, urheilijoiden valmentajat, Punajunnujen pienryhmävalmentajat, nuorten vanhemmat. Myös urheilijat ovat tervetulleita.
Varala, luentosali 2
Etäyhteislinkki (Teams)
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla: Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17) Punajunnut klo 18.00-19:15 Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30 Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät. Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Vaellus vapaavalintaisissa pienryhmissä Siikanevalla (Oriveden ja Ruoveden välissä). Ehdotus n. 2,5 tuntia. Parkkipaikan osoitelinkki alla. Alueella on 10 + 3 km km opastetut polut.
Yhteislähtö Linnainmaan Prismalta klo 10:30, jossa voidaan sopia sopivat autokyydit. Ajoaika Siikanevalle: 50 min.
Laita nimi kalenteriin lauantain aikana, niin tiedän lähtiessä osallistujat.
Parkkipaikalle mahtuu n 10 autoa. Jos se on täynnä, niin pysäköinti tien varteen tuloreitin varrelle, Ollinkiventielle, josta matkaa parkkipaikalle 500 m. Parkkipaikka
Siikanevan olosuhteet 29.2.2020: Käytännössä lumetonta, jossain näkyi valkoista. Pitkospuut kuivia, polut kuivia "neulaspolkuja", pieniä jäisiä pätkiä poluilla. Suo jäässä, joka mahdollistaa kulkemisen jalan missä vaan. Jos viikolla tulee sopivan määrä lunta, on mahdollista hiihtää vapaasti suolla.
To klo 21 mennessä ilmoittautuneille alueen kartta (pullautuskartta). Oma karttamuovi, A3.
Vastuussa Katri Lilja, p. 045 134 9466
Alueen esittely: https://www.luontoon.fi/siikaneva
Kulkuyhteydet ja kartta: https://www.luontoon.fi/siikaneva/kartatjakulkuyhteydet
TP toimisto
Teemana vuorokuukausin seuran valmennusryhmien v?lisen toiminnan koordinointi ja seuravalmennuksen kehitt?minen.
Lis?tiedot Katri Lilja (katri.minna(a)gmail.com)
Punajunnujen saliharjoitus
Harrasteryhmän rappureenit Pispalan ja Tipotien rappusissa vuoroviikoin klo 18.00-19.15. Yhteislähtö Pyynikin palloiluhallilta klo 18.00, josta verryttely portaisiin.
Vetäjänä yleisurheilujaoston Jokke Juntunen.
Lasten ja nuorten ratojen laatiminen -koulutus tulee taas!!
Vahva suositus kaikille, jotka tietävät toimivansa tulevan kesän kisoissa lasten ratojen ratamestareina. Tähän kannattaa osallistua myös kaikkien, jotka ovat mukana järjestämässä seuroissa lasten suunnistusharjoituksia. Mitä paremmat radat, sitä hauskempaa suunnistus on!
Paikka: Kauppi Sports Center, Kuntokatu 17, Tampere
Kouluttaja: Timo Saarinen
Huom: Ennakkoilmoittautuminen SuomiSportin kautta:
VK-harjoitus klo 18.00 Kauppi Sports Centeriltä => Pappilan hiekkatie
10’- 5’- 3’-2’-1’-30’’, Palautus aina ½ edellisestä vedosta. Ekat kaksi vetoa TJ-vauhtia, vikat reippaampaa. Vetäjät: Petri Kuusinen & Heikki Tukiainen & Lammikko
Harrasteryhmän kevätkauden aloitusinfo ja harjoitus UKK Instituutilla klo 17.30-20.30 (HUOM! Paikka vaihtunut)
17.30 Kokoontuminen UKK:n parkkiksella ja lähtö "kiinalaiseen" suunnistusharjoitukseen á la Aleksi. Polut osittain vielä jäisiä, joten nastari paras kenkävalinta.
18.30 Suihku ja pientä purtavaa
19.00-20.30 Infoa alkavasta metsäsuunnistuskaudesta ja keskustelua ryhmän toiveista by Tiina ja Vinkkejä kevään suunnistussuorituksiin by Lammikko
Ilmoittaudu listalle viimeistään tiistaina klo 10.
Tervetuloa mukaan!
Vastuuhenkilö Tiina 040-7799 404
Tampereen seudun yhteisharjoitus Haralanharjussa 12.3.2020 klo 18, hämäräsuunnistus (aurinko laskee 18.08).
Pysäköinti: Suinulan urheilukenttä, Kangasala
https://goo.gl/maps/MPEpBK15oKVNJYHN8
Ilmo: 11.3. klo 21 mennessä TP:n kalenteriin
Aikataulu: Yhteislähtö klo 18.00.
Teema: Lajinomainen juoksuvoima ja sujuva suunnistus mannermaisessa maastossa.
Radat: A: 5km B: 4km C: 2,5km, C-rata normaali rata ilman hajontaa ja vaikeustasoltaan helpohko. Käytössä etämaali, josta noin 800m hölkkä autolle.
Kartta: Suunnistuskartta 1:7500 / 5m
Tavoite: Mäkijuoksu ja vauhdikas alamäkisuunnistus, sujuva rastityöskentely
Toteutus: Yhteislähtö ja hajonnat.
Rastit: Iso rastilippu
Varusteet: A4-muovi, oma GPS
Rtm ja yhteyshenkilö: Antti Rantala, puh. 041-4343394
Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, Kooveen, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
Sammon jumppaa ei ole =>korvaavana treeninä Street-O Hakametsän jäähallilta (sama rata kuin ke 4.3.)
Ilmot kalenteriin to 12.3. klo 21 mennessä, niin tiedetään karttojen määrää.
Kokoontuminen klo 17.45 TP:n beachflagin luona. Startti klo 18.00, aikaa 1 h.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693.
MUUTOS: KSC/VK-harjoituksen sijaan: yhden hengen viestisuunnistus
Lauantai 14.3. klo 10:00 one man relay, Saarijärvi. Yhteislähtöharjoitus hajonnoilla, ratapituudet A: 5,5km , B: 4,6km. Kokoontuminen klo 10:00 Kintulammentien parkkipaikalla ja sen jälkeen noin 1km yhteissiirtymä lähtöpaikalle, Paikka: https://goo.gl/maps/xyN9AMPtMcS4goKh9
Ilmoittautuminen torstaihin klo 20 mennessä TP:n Kalenteriin.
Yhteislähtö Linnainmaan Prismalta klo 9.35.
Talvirastit Vehmainen
Järj. TP
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla: Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17) Punajunnut klo 18.00-19:15 Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30 Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät. Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
PK-pitka Kauppi Sports Centerilta klo 10.30
1.30 - 2 h.
Vastuussa Heikki Tukiainen ja Petri Kuusinen.
Punajunnujen saliharjoitus PERUTTU!
Harrasteryhmän rappureenit Pispalan ja Tipotien rappusissa vuoroviikoin klo 18.00-19.15. Yhteislähtö Pyynikin palloiluhallilta klo 18.00, josta verryttely portaisiin.
Vetäjänä yleisurheilujaoston Jokke Juntunen.
YHTEISHARJOITUKSET ON PERUTTU AINAKIN 13.4. ASTI.
TEE OMATOIMINEN VK-HARJOITUS, esim: Vauhtileikittelyä 3-4 * 1km/1km.
Lisäohjeita omatoimitreeneihin on tulossa lähiaikoina.
Suunnistusliiton Aluekierros-ilta keskiviikko 18.3.2020 klo 17.30-20.30
Häme, Tampere. Varalan urheiluopisto, Varalankatu 36, 33240 Tampere
Ilmoittauduthan mielellään viimeistään torstaina 12.3.
Ilmoittaudu tästä: https://link.webropolsurveys.com/Partic ... Fin1947259
Ohjelma
17.30 Kahvitarjoilu
18.00 Johdatus iltaan - Suunnistusliiton ajankohtaiset asiat. Suomen Suunnistusliiton toimitusjohtaja Mika Ilomäki.
19.00 Keskustelut kilpailu- ja huippu/nuorisovalmennus ryhmissä
20.30 Tilaisuus päättyy
.
YHTEINEN OSUUS: Aiheina Suunnistusliiton ajankohtaiset asiat sekä tulevaisuusnäkymät talouden ja toiminnan näkökulmista
KILPAILU: Lajisääntömuutokset ja kokeilut kilpailuissa sekä muut ajankohtaiset asiat. Keskustelua kilpailu- ja harrastetoiminnan nykytilasta ja tulevaisuudesta. (tapahtumapäällikkö Petteri Palmi ja toimitusjohtaja Mika Ilomäki)
HUIPPU: Seuravalmennuksen kehittäminen ja suunnistajan polku nuoruusvaiheesta huippuvalmennukseen. (huippu-urheilupäällikkö Petteri Kähäri, nuorten olympiavalmentaja Antti Harju ja nuorisopäällikkö Timo Saarinen)
Tiedustelut: Lammikko, 0400-568693
PERUTTU!
Tampere Street-O tapahtuma Tamperetalon pääoven viereisellä nurmikolla.
Matalan kynnyksen suunnistustapahtuma. Pärjää ilman suunnistusvarusteita tai kokemusta. Pieni kartanlukuvalo on eduksi – toki voi lukea karttaa lyhtypylväiden alla tai kännykän valolla.
Erityisen hyvä aiemmin suunnistamattomille tai vähän suunnistaneille. Enemmän suunnistaneille toimii hyvänä tunnin lenkkinä ja karttaharjoituksena.
Ennakkoon ilmoittautuneille edullisempi hinta. Pienet arvontapalkinnot. Tapahtuma joka toinen keskiviikko.
https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/tamperestreeto/
TIEDOTE 16.3.2020: Street-O siis peruttu ja myös aprillipivän osalta.
Katsotaan josko kartta julkaisaan jossain sopivassa foorumissa omatoimikiertoa varten...
Tiedustelut: Mikko Eskola, 0400-568693 ja Markus Ritala, 050-4821336
Järjestäjä HLU. Maksuton. Ilmoittautuminen alla olevan linkin kautta.
Luennolla esitellään erilaisia urheilijan polkuja ja arvioidaan niiden hyviä ja huonoja puolia. Luento valottaa monipuolisen harjoittelun merkitystä urheilu-uralla etenemisen, fyysisen harjoitettavuuden, urheilussa viihtymisen ja terveenä pysymisen kannalta.
Järj. Koovee
Tiedot tarkentuvat
Pimeällä, varustaudu lampulla.
Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, Kooveen, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
Lisätiedot Irmassa.
Lis?tiedot Irmassa
YHTEISHARJOITUKSET PERUTTU AINAKIN 13.4. ASTI.
Lisäohjeita omatoimiseen harjoitteluun tulossa lähiaikoina.
TEE OMATOIMI VK-HARJITUS, mallina esim:
1’-2’-3’-4’-5’-4’-3’-2’-1’ ”Sveitsiläinen pyramidi” täysiä, palautus aina ½ edellisestä vedosta.
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla: Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17) Punajunnut klo 18.00-19:15 Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30 Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät. Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
Sulanmaan leiripäivä, paikka Paimio.
Huom päivä siirtyi sunnuntaiksi.
Ohjelmassa on 2 hyvää suunnistusharjoitusta Paimion kahdessa avokalliomaastossa.
Jälkimmäinen harjoitus aaltolähtöinä viestinomaisena treeninä.
Tule laittamaan 'suomalaisen perusavokalliomaaston' suunnistustaito kuntoon ennen kevään kisakautta!
Pesut jaj ruokailut ja palaverit PR:n Rastituvalla. Harjoitukset lähellä Rastitupaa.
Matkat bussilla, startti jäähallilta klo 8.00.
Paluu klo 19.45.
Huom leirille tarvitaan 1 ruokahuoltovastaava - muut auttavat!
LEIRIMAKSU:
Punajunnujen, edustuksen, oravien ja Harrasteryhmän leirihinta on 35 €, muille omavastuuhinta eli 49 €. Hinta sisältää: 2*ruoka, 2*kartat, bussi, suihkut, palaveripaikka ja ohjaus. Eli koko reissu.
Leiri maksetaan ennen leiriä kunkin ryhmän omalle tilille kunkin omalla viitenumerolla (Harrasteryhmäll viitenumerona 4006).
Ilmoittautumiset viim ti 17.3.
Tiedustelut Lammikko, 0400-568693 ja Petri Kuusinen.
Punajunnujen saliharjoitus PERUTTU!
Ohje omatoimiVK-harjoitukseen tässä:
2 x 2-3 x 1000m, pal 2’ / sarjapal 3’.
Psyykkisen valmennuksen koulutukset 1-4 (seuran jäsenille ilmaiset).
Ilmoittaumiset kalenteriin koulutuspäivän kohdalle.
* ke 15.1.2020 klo 17-19.15 Kauppi Sports Center. Kouluttajana psyykkinen valmentaja Jaana Mäki.
Aihe: Psyykkinen lajianalyysi suunnistuksesta, jossa urheilijat pohtivat omia vahvuus- ja kehittämisalueitaan psyykkisten tekijöiden osalta. Kohde: urheilijat, valmentajat, ohjaajat ja vanhemmat
Ke 29.1.2020 klo 17-19.15 Kauppi Sports Center. Kouluttajana psyykkinen valmentaja Jaana Mäki.
Aihe:
- Vireystilan hallinta (rentoutuminen/palautuminen & virittäytyminen)
- Keskittyminen & Tarkkaavaisuus. Kohde: urheilijat, valmentajat, ohjaajat ja vanhemmat
Ma 17.2.2020 klo 18-20 Sammon keskuslukio. Kouluttajana psyykkinen valmentaja Jaana Mäki.
Aihe: case-tyyppistä työskentelyä ja ennakolta haluttuja aiheita.
Kohde: valmentajat ja ohjaajat.
Ke 25.3.2020 klo 17-19.15 Kauppi Sports Center. Kouluttajana psyykkinen valmentaja Jaana Mäki.
Aihe: Kilpailemisen taito (kilpailemaan valmistautuminen, tilanteen nollaaminen, taito käsitellä virheitä ja vastoinkäymisiä, itsepuheen menetelmä)
Kohde: urheilijat, valmentajat, ohjaajat ja vanhemmat
VIKA PSYYKKISEN VALMENNUKSEN KOULUTUSTILASUUS ON SIIRRETTY MYÖHEMMIN ILMOITETTAVAAN AIKAAN...
Tiedustelut: Lammikko, 0400-568693
Järj. TP
Tiedot tarkentuvat
Pimeällä, varustaudu lampulla.
Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, Kooveen, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
Lisätiedot Irmassa.
PERUTTU: Suunta Huipulle -testit + VK-harjoitus klo 11 Pirkkahalli. Tapaaminen klo 10.40 aulassa.
Suunta Huipulle -testit + VK-harjoitus klo 11 Pirkkahalli.
Tapaamme 10.40 aulassa, josta porukalla sisään ja sit omatoimiset alkuverry, jotka hoidettuna klo 11.00 A-hallin maalin vieressä.
Suunta Huipulle -testissä on 4 testiosiota: 200 m, 10-loikat, tankoroikunnasta varpaat tankoon ja 1 min aikana kyykystä ylös -hypyt.
VK-harjoitus tarvittaessa sovelletaan rataolosuhteiden mukaan.
Vastuussa: Lammikko, 0400-568693 & Heikki T & Timo G.
Jaoston eri ryhmien sählyvuorot Linnaimaan koululla: Oravat 16:50-18.00 (oravilla ensin 10 min verryä eteisessä, edellinen vuoro loppuu klo 17) Punajunnut klo 18.00-19:15 Edustus ja Harrasteryhmä klo 19:15-20:30 Ota mukaan oma maila ja sisäpelikengät. Sisäänkäynti koululle uudemman rakennuksen (valkoinen) takaa syvennyksestä.
OK Raseborg.
Lisätiedot Irmassa.
PK-pitka Kauppi Sports Centerilta klo 10.30
1.30 - 2 h.
Vastuussa Heikki Tukiainen ja Petri Kuusinen.
Punajunnujen saliharjoitus PERUTTU!
OmatoimiVK-harjoitus
3-4x 3’-2’-1’, pal 1’ / sarjapal. 2’
Tampere Street-O tapahtuma Kauppi Sports Centerin edesta.
Matalan kynnyksen suunnistustapahtuma. Pärjää ilman suunnistusvarusteita tai kokemusta. Pieni kartanlukuvalo on eduksi – toki voi lukea karttaa lyhtypylväiden alla tai kännykän valolla.
Erityisen hyvä aiemmin suunnistamattomille tai vähän suunnistaneille. Enemmän suunnistaneille toimii hyvänä tunnin lenkkinä ja karttaharjoituksena.
Ennakkoon ilmoittautuneille edullisempi hinta. Pienet arvontapalkinnot. Tapahtuma joka toinen keskiviikko.
https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/tamperestreeto/
TIEDOTE 16.3.2020: Street-O on peruttu!
Tiedustelut: Mikko Eskola, 0400-568693 ja Markus Ritala, 050-4821336
Järj. KangSK
Tiedot tarkentuvat
Harjoitus on ilmainen TP:n, Kooveen ja KangSK:n jäsenille. Muiden seurojen jäsenille hinta on 4 € aikuinen ja 2 € 18 v tai nuorempi. Maksu käteisellä kartan jakajalle.
Ilmoittautumisajasta myöhästyvät ilmoittautujat: TP:n, Kooveen, KangSK:n jäsenet: 4 € aikuinen, 2 e 18 v tai nuorempi. Muiden seurojen jäsenet: Kaksinkertainen maksu.
Lisätiedot Irmassa.
Ei ajanottoa, ei yhteislöhtöä.
Matkavaihtoehdot: Puoli kierrosta (Pispalan koululle), kierros tai kaksi kierrosta. Yksi kierros = 7,6 km.
Aiemmat tulokset, reittikartta ym. http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/tj/
Toteutetaan etäyhteydellä. Ohjeet tulee myöhemmin.
Kenelle: Ryhmien valmentajat, henkilökohtaiset valmentajat, Punajunnujen pienryhmävalmentajat, nuorten vanhemmat, urheilijat
Kesän 2020 harjoittelun suunnittelua, mm. taitoharjoittelu, fyysinen harjoittelu.
Kutsu ja Teams-linkki Jäsenet-palstalla: http://suunnistus.tampereenpyrinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=3&t=6718
Vastuu suunnittelupäivästä: Valmennuksen ohjausryhmä.
Yhteyshenkilö: Katri Lilja katri.lilja(a)gmail.com
Koulujen talviloma 24.-28.2.