Metsä- ja Karttakoulun (-03 ja sitä nuoremmat oravat) yhteinen saliharjoitus Aleksanterin koulun liikuntasalissa. Hallituskatu 26. Ota mukaan: sisäpelikengät ja vesipullo.
Time:
18:40 - 19:30
Location:
Aleksanterin koulu, Hallituskatu 26
Description:
Kompassikoulun -01 & -02 saliharjoitus Aleksanterin koulun liikuntasalissa, Hallituskatu 26. Ota mukaan: sisäpelikengät ja vesipullo.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Koulukatu, TJ:n lähtöpaikka
Description:
VK-reeni: mäkiä ja alamäkilasketteluita ennen ja jälkeen.
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Suolijärvi
Description:
Verr + tasavauhtinen VK-juoksu 8 km VK1-tehoilla eli "VK-reipasta". Startti Suolijärveltä klo 18:00 Liisan johdolla.
Time:
18:30 - 20:00
Description:
Pyynikin koulu
Hämeenpuisto 34, kulku sisäpihan kautta
-ohjattu juoksuharjoitus ulkona alkaa klo 18.30 (lenkkivarustus)
- salivuorolla suunnistusharjoituksia ja lihaskuntoa klo 19-20
- sisäpelikengät
- -97-00 juniorit
Time:
17:30
Description:
Maastorata Kauppi Klo 17:30.-Lajinomainen pitkä peruskestävyysharjoitus, radan pituus ja noususumma 4,5km/200m. Reittikartta AV-sivuston kalenterissa.
Maastovedot, Kaupin maastorata. Viiden minuutin mittaisia vetoja parin minuutin palautuksella. n 6 kpl (miehet)/5 kpl (naiset). Tehot anaerobisen kynnyksen tuntumassa (kilpailuvauhti). Vedon jälkeen hölkätään polkua 2min eteenpäin ja uusitaan veto.
Time:
17:30 - 19:00
Location:
UKK
Description:
Kaupin polkurata 5 minuutin vedoilla, 2 minuutin palautuksilla. Verkat alle ja päälle.
Time:
17:00 - 18:30
Description:
Ukk-jumppa Ukk-instituutin alakerrassa klo 17.00-18.30. Alussa 1/2 h sählyä. Ja hikoilun jälkeen saunaan.
Time:
18:30 - 20:00
Location:
Kaupin koppi
Description:
18.30 - 20.00 Kaupin kopilla
Kisaillaan aprilimaljasta. Kisa sisältänee fysiikkaa, tietoa, taitoa ja tuuria...
Tarjolla makkaraa ja mehua!
Ilmottaudu riikka.eerola@kolumbus.fi
Time:
11:00 - 12:00
Description:
YH-KORTTELI ATALASSA 2.4.
YH-korttelia käydään Atalassa talvisissa olosuhteissa lauantaina 2.4. Tapahtuma on tarkoitettu erityisesti 11-14 -vuotiaille suunnistajille, mutta on avoin kaikille ikään, sukupuoleen ja seuraan katsomatta.
Lähdö ja maali ovat Rissonkadulla, paikoitus Rissonkadun varteen. Suunnistamaan pääsee klo 11.00 – 12.00 välisenä aikana.
Emit-leimaus, ota karttamuovi mukaan.
Radat ovat n. 2km, 3km, 4 km ja 6km.
Kartat ilmaiseksi alle 18v. ja kooveelaisille. Muille kartamaksu on 3€.
Ilmoittaudu Kalenteriin Ti 29.3. klo 21.00 mennessä. Laita lisätietoihin haluamasi rata.
Radat kiertelevät Atalan korttelialueilla, puistoissa ja lähimetsiköissä. Pisin rata käy Kumpulassa saakka. Juoksualustaksi on tarjolla tietä, katuja, aurattuja pyörä- ja kävelyteitä ja erileveyksisiä polkuja. Melkein kaikki kartan polut (ratojen alueella löytyvät) ovat hyvin juostavia nyt ja sääennusteen mukaan ovat sitä lauantainakin. Myös ylimääräisiä lumipolkuja, joita ei ole kartassa, löytyy. Rastit ovat helposti tavoitettavissa, aina jonkinlaisen askeleen kestävän uran päässä.
Kiellettyjä reittejä ovat parhaimmassa kuntoluokituksessa vielä olevat hiihtoladut. Näitä ei saa käyttää, mutta ylittämien on sallittua. Kiellettyjä alueita on merkitty karttoihin. Näitä ovat lampi, luonnonsuojelualue ja muutamat uudet rakennukset ja työmaat. Pihamaat on luonnollisesti kiellettyjä alueita.
Time:
11:00 - 12:00
Description:
Koulukadun eteläpäästä klo 11.00 Pyynikin testijuoksu.
Time:
11:00 - 13:00
Location:
Kaupin puomi
Description:
Pitkä PK Kaupin puomilta
Time:
19:00
Description:
NR:n sähly Ajokilla klo 19.00 - 20.15.
Time:
18:00 - 20:00
Description:
Aikuissuunnistuskoulun suunnittelu- ja koulutustilaisuus Ukk:lla.
Nuorten lenkki on klo 18.00-18.45 (voi aloittaa jo aikaisemmin, jos haluaa pidemmän lenkin ja sit tulee Ukk:n parkkikselle klo 18:ksi) ja sit pikaisesti lenkkiläiset pesulle ja palaveriin klo 19-20 (evästä mukaan). Aikuiset suunnittelevat koulun toteutusta myös tuon lenkin aikana.
Time:
18:00
Location:
http://ra.fi/cD7Y
Description:
Suunnistustreeni, Kauppi. Yhteislähtönä ja hajontaperhosin. Startti klo 18.00 ja verkat ennen sitä. Oma karttamuovi.
Matka 5.2km ja 18 rastia.Reitinvalintojen toteutuksen helpottamiseksi karttaan on merkitty vain ne polut jotka ovat juoksukelpoisia eli auki.Mittakaava 1:7500. Kortteli/polku 50/50
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Koulukatu, TJ:n lähtöpaikka
Description:
VK-reeni
R2000 mukaan!
Time:
18:00 - 19:00
Location:
Koulukatu
Description:
Koulukadulta klo 18:00 Heidin johdolla kohti Pispalan portaita. 8 nousua vauhtia ja tehoja joka nousulla nostaen.
Time:
17:30
Description:
Maastorata Kauppi Klo 17:30.-Lajinomainen pitkä peruskestävyysharjoitus, radan pituus ja noususumma 4,5km/200m. Reittikartta AV-sivuston kalenterissa.
Time:
17:30
Description:
Maastovedot, Kaupin maastorata. Viiden minuutin mittaisia vetoja parin minuutin palautuksella. n 6 kpl (miehet)/5 kpl (naiset). Tehot anaerobisen kynnyksen tuntumassa (kilpailuvauhti). Vedon jälkeen hölkätään polkua 2min eteenpäin ja uusitaan veto.
Time:
17:30 - 19:00
Location:
UKK
Description:
Kaupin kuntokolmonen 5 minuutin vedoilla, 2 minuutin palautuksilla. Verkat alle ja päälle.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vanha huoltorakennus
Description:
OPK:n (lasten suunnistuskoulun) vanhojen ja uusien ohjaajien kokoontuminen ja koulutus Kaupin vanhalla huoltorakennuksella klo 18.00-19.30. Varustus: lenkkivarustus. Tervetuloa myös uudet vanhemmat mukaan!
RO-ohjaajat kokoontuvat jo klo 17.00.
Time:
17:30 - 19:00
Location:
Ajokin liikuntatilat, Kuokkamaantie 2
Description:
Ajokin liikuntatilat, Kuokkamaantie 2
Omatoimisesti klo 17.30 - 19.00
- oma maila ja pallo mukaan
- sisäpelikengät
Time:
19:00
Description:
NR:n sähly Ajokilla klo 19.00 - 20.15.
Time:
17:00 - 19:00
Location:
Hakametsän jäähallin parkkipaikka
Description:
Iltarastit:
http://www.iltarastit.com/
Time:
18:00 - 20:00
Location:
UKK
Description:
NR:n osalta opetukseen osallistujat ilmoittautukaa tänne kalenteriin.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Koulukatu, TJ:n lähtöpaikka
Description:
R2000 mukaan!
VK-reeni
Time:
18:00
Location:
http://ra.fi/1wJY
Description:
Taito-osuus suunnistetaan harjoituksen aluksi ja se käsittää kaksi rataa Teiskontien nesteen 1:5000-mittakaavaisella kartalla. Ensimmäisen radan pituus on noin 1km ja jälkimmäisen 1,5km. Radat suunnistetaan kilpailuvauhdilla ja niiden välissä lyhyt palautus. Radat kulkevat maastosssa ja hieman myös korttelin puolella. Maasto-osuus on lähes lumetonta.
Välittömästi suunnistusosuuden jälkeen siirrytään 300m maastovetojen lähtöpaikalle (joka on myös koko treenin kokoontumispaikka) ja jatketaan 5x2min/1min maastovedoilla. Maastorata on merkitty krepeillä maastoon ja on pituudeltaan noin 500m lumetonta maastoa. Vedot juostaan siis edestakaisin em. reitillä.
Ilmoittautumiset Ti 12.4 klo 21 mennessä.
Time:
17:30 - 21:00
Location:
Peloton myymälä, Sulapuronkatu 4, Messukylä
Description:
Pelottoman mainosten jakaminen. Kaikkia tarvitaan.
Time:
17:30 - 21:00
Location:
Peloton myymälä, Sulapuronkatu 4, Messukylä
Description:
Urheilukauppa Pelottoman mainosten jakaminen alkaa klo 17:30. Kokoonnumme Messukylässä osoitteessa Sulapuronkatu 4 ja sovimme jakoalueista. Kaikki paikalle, mainosten jakaminen koskee koko suunnistusjaosta ja mainoksia on runsaasti.
välikätenä Esa Kuukka, NR
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kaupin vesitorni
Description:
Oravapolku (OPK) on suunnistuksen alkeis- ja jatkoharjoittelua 4-14-vuotiaille lapsille ja nuorille. Myös vanhemmat ovat tervetulleita mukaan. Ilmoittautuminen etukäteen pyrinnön nettisivujen kautta tai paikanpäällä klo 17.30 alkaen.
Oravapolkumaksuun kuuluvia oravapaitoja (suunnistuspaitoja) on mahdollista saada tai vaihtaa isomman kokoiseen klo 17.30 alkaen.
Oravien eli suunnistuskoululaisten ryhmäkuvaus harjoituksen alussa.
Sekä aiemmin aloittaneet että uudet oravat ovat tervetulleita mukaan alkavalle kesäkaudelle!
Varustus: Suunnistus- tai lenkkivarustus.
Time:
All day event
Description:
NR: Ankkurikellari peruttu
Time:
All day event
Description:
Silja-rastien uusi kilpailupäivä on ma 25.4. Lisätiedot Paimion Rastin nettisivuilta.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Kauppi, Pyrinnön koppi
Description:
Magnuksen tervetuloatoivotusharjoitus. Kaikki nuoret paikalle.
Time:
All day event
Description:
Ankkurirastit
Time:
17:30 - 19:00
Location:
Ajokin liikuntatilat, Kuokkamaantie 2
Description:
Ajokin liikuntatilat, Kuokkamaantie 2
Omatoimisesti klo 17.30 - 19.00
- oma maila ja pallo mukaan
- sisäpelikengät
Time:
19:00
Description:
NR:n sähly Ajokilla klo 19.00 - 20.15.
Time:
18:00 - 20:00
Location:
UKK
Description:
NR:n osalta opetukseen osallistujat ilmoittautukaa tänne kalenteriin.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Alasjärven uimaranta (Pappilan kartalla)
Description:
Suunnistusharjoitus 11-14 sarjalaisille, jotka hallitsevat itsenäisen suunnistuksen ilman viitoitusta.
Kuuluu OPK-ohjelmaan.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
UKK-instituutti
Description:
Oravapolku on suunnistuksen alkeis- ja jatkoharjoittelua 4-14-vuotiaille lapsille ja nuorille. Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta y.m. löytyy "Oravat"-palstalta.
Time:
18:00 - 19:20
Location:
UKK-instituutti
Description:
Oravapolun vanhempainilta järjestetään rinnan OPK 2-harjoituksen kanssa. Samalla, kun lapset ovat ohjaajien kanssa UKK-instituuttia ympäröivässä metsässä, vanhemmat ovat Pääoravan johdolla UKK-instituutin sisätiloissa seminaarihuoneessa Talvi.
Time:
18:00
Description:
Pyynikin testijuoksu - olisikohan jo kokonaan sulat kelit!?
Time:
18:00
Location:
Heramajärvi
Description:
NR taitoharjoitus.
Karttojen painatuksen vuoksi ilmoittautumiset tiistaihin klo 20 mennessä uuteen ilmoittautumishärveliin. Avaa seuraava sivu: http://suunnistus.koovee.fi/ilmo/av.php
Sama treeni nyt torstaina kuin AV:lla keskiviikkona, jolloin on NR:llä Pyynikin testijuoksu.
AV-nuoret ilmoittautuvat Pipon systeemiin (kommentilla, että tekee torstaina), muut nuoret ilmoittautuvat tähän kalenteriin.
Jos jonkun NR:n ohjelmaan ei käy Ke testijuoksu ja haluaakin tehdä taitotreenin keskiviikkona, niin AV-laiset ilmoittautuu AV-systeemiin normaalisti, muut tähän lisätiedoilla, että tekee treenin keskiviikona.
Paikka Heramajärvi (ennen Kaarinansiltaa oikealle ja radan yli)
Time:
All day event
Description:
pe 22.4. - su 24.4. Säkylä
Ilmoittaudu verkkovihkoon
Time:
All day event
Description:
FinnSpring henk.koht.
Time:
All day event
Location:
Säkylä
Description:
Ilmoittaudu verkkovihkoon
Time:
All day event
Location:
Säkylä
Description:
Ilmoittaudu Verkkovihkoon
Time:
All day event
Description:
Finn-Spring-viesti, Yläne
HD 10-14 -joukkueet keskustelupalstalla.
Time:
All day event
Location:
Säkylä
Description:
Ilmoittaudu verkkovihkoon
Time:
All day event
Location:
Säkylä
Description:
Ilmoittaudu verkkovihkoon
Time:
All day event
Location:
Säkylä
Description:
Ilmoittaudu verkkovihkoon
Time:
All day event
Description:
Silja-rastit
Time:
18:00 - 20:00
Location:
UKK
Description:
NR:n osalta opetukseen osallistujat ilmoittautukaa tänne kalenteriin.
Time:
17:40 - 19:10
Location:
Puikkari
Description:
Taitoharjoitus ja samalla koko seuran Tio-harjoitus. Yhteislähtö Linnaimaan Prismalta klo 17:40. Alkuverkat 18:00 ja startti 18:15.
Ratapituudet: pitkä 7km / keskipitkä 5,5km / lyhyt 4km. Keskittymisen tehostamiseksi osa radoista suunnistetaan käyräkartalla. Rasteilla pikkuliput.
AV:laiset ilmoittautuvat AV-kalenteriin Ti klo 20 mennessä, muut Arvolan Ramin systeemiin tiistaihin klo 20:30 mennessä. Linkki Ramin systeemiin: http://suunnistus.koovee.fi/ilmo/av.php
Harjoituksen paikka (Joutsenenpesän puoli = ennen Kaarinan siltaa vasemmalle):
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/kartanhaku/osoitehaku.html?x=346859&y=6830702&srs=EPSG:3067&text=AV-harjoitus+27.4&scale=8000&action=link&mode=&lang=fi
Yöharjoitusmahdollisuus Ke klo 21.30. Yhteislähtö Linnainmaan Prismalta klo 20.50.
Time:
18:30 - 19:30
Location:
Sammon keskuslukio, Uimalankatu 5
Description:
YH10 on Kangasala SK:n kanssa järjestettävä yhteisharjoitusten sarja, joka on ensisijaisesti tarkoitettu 10-sarjalaisille eli Kompassikoululle. Myös karttakoululaiset ja RO-ryhmäläiset ovat tervetulleita mukaan.
Harjoituksissa opetellaan normaalia suunnistusta ilman siimaria. Radat ovat helppoja ja turvallisia.
Mukaan normaalit säänmukaiset suunnistusvarusteet ja emit (ei pakollinen). Ei ennakkoilmoittautumista.
Time:
18:00 - 19:30
Location:
Niihaman ulkoilumaja
Description:
Oravapolku on suunnistuksen alkeis- ja jatkoharjoittelua 4-14-vuotiaille lapsille ja nuorille. Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta y.m. löytyy "Oravat"-palstalta.
Time:
All day event
Description:
Ilmoittautuminen Leimaukselle päättyy 30.4. katso tarkemmin http://www.pyrinto.tk/keskustelu/viewtopic.php?f=2&t=2819