| Login |
Lamminpää, Tampere. Järj. TP
Harjoituksen tiedot > O-Skills
Harjoitus on ilmainen pyrintöläisille. Ilmoittautuminen O-Skillsiin karttamäärän varmistamiseksi sunnuntai-iltaan mennessä.
Pyöräsuunnistusharjoitusten kalenteri
Tiedot löytyvät myös rastilippu.fi
Harrasteryhmän tehoharjoitus Kaupissa, kokoontuminen Kauppi Sport Centerin edestä klo 18.00.
Alkuverkka, vedot ja loppuverkat. Harjoitus sopii KAIKILLE, sillä sen voi juosta oman kunnon mukaan.
Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020
PunaOravien porras- ja juoksuharjoitus Lamminpään urheilumajalla klo 18-19. Kokoontuminen klo 18.00 Lamminpään portaiden juurella, Velodromintie 45, Ylöjärvi.
Ohjelmassa porrasjuoksua ja nopeusvedot.
Mukaan juoksuvarustus (lenkkarit) ja juomapullo sekä lämmintä päälle treenin jälkeen.
Vastuuhenkilö: Timo Saarinen
HUOM! Samassa paikassa on myös pyöräsuunnistuksen Fillarirastit klo 17.30-18.00, joten jos joku on kiinnostunut kokeilemaan lajia, kannattaa hyödyntää mahdollisuus. Lisätiedot: https://www.o-skills.fi/events/training/338
Punajunnut ratatesti ti 27.9. klo 18 Kyötikkälä
Matkat; klo 18:00 3000m/5000m
Ilmoittaumiset kalenteriin ma 26.9. laita lisätietoihin matka.
YG/PuJu; Timo ja Maaret paikalla.
Tiedustelut :Petri 0405892604
Järj. KangSK
Teema: Suunnistusvedot, rytmitys
Paikka: Kisapirtti
Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills
Puju kokoontuminen klo 17.30
Valmentajana:
Aleksi Niemi
Harrasteryhmän suunnistusharjoitus Niihaman siirtolapuutarhalta, kokoontuminen siirtolapuuterhan parkkiksella klo 16.45.
Teemana rastinotto.
Lisätiedot Tiina, 040-7799 404
Hämärä- ja yösuunnistus. Oma otsa- tai muu lamppu, OPK:lla ei ole lainalamppuja.
Kaikki ryhmät klo 19.00-20.15.
Kokoontuminen Tesoman uimahallilla, Tuomarinkatu 7 (Tampere).
Ilmoittautuminen ti klo 21 mennessä.
Lisätiedot Irmassa.
Ilmoittaudu tähän mukaan Oravatonnileirille 1.-2.10.2022
Lauantaina Nuorisoviesti Naantalissa ja sunnuntaina Oravatonni.
Lähtö: lauantaina klo 7.30 Hakamestän jäähallilta
Paluu: sunnuntaina alku illasta samaan paikkaan
Ilmoita viestihalukkuus Irman kautta sekä Oravatonni kilpailuilmoittautuminen Irmassa.
Matkan hintaan kuuluu bussimatka, majoittuminen Turussa Linnasmäessä (www.linnasmaki.fi), päivällinen, iltapala ja aamiainen. Paluumatkalla omakustanteinen ruoka Auran ABC:llä.
Matkan hinta:
junnut 60 euroa (ryhmät tukevat matkaa)
aikuiset 75 euroa
Jos ilmoittautuneita on alle 30 henkilöä, bussikuljetus perutaan. Tällöin on saatavilla majoitus ja ruokailut ilman ryhmätukia. Hinta on tuolloin noin 55 euroa huonetyypistä riippuen.
Leiri laskutetaan jälkikäteen Pyrinnön toimiston kautta.
Sitova ilmoittautuminen viimeistään 16.9.2022. Sen jälkeen muutokset ainoastaan allekirjoittaneiden kautta. Ilmoita mahdolliset ruoka-allergiat lisätiedoissa.
Lisätietoja: Marjo Jännes-Malm 040 707 3472 ja Maaret Kastelli 040 590 6869
Lisätiedot Irmassa.
Lisätiedot Irmassa.
Ohjelmassa Leimaus-leirin 2023 ratojen koejuoksuja Kaupissa.
Kokoontuminen klo 17.15 Kaupin pesäpallostadionilla / uudella huoltorakennuksella. Startti radoille klo 17.30.
Mukaan normaali suunnistusvarustus ja oma karttamuovi (A4).
Ilmoittautuminen kalenteriin ma klo 15.00 mennessä karttatilauksen vuoksi.
Myös ensi kaudeksi PunaOraviin siirtyvät ovat tervetulleita mukaan harjoitukseen. PunaOravien ensi kauden vastuuvalmentajat paikalla, jos uusien vanhemmat haluavat tulla juttelemaan. Kauden päättäjäisissä torstaina luvassa myös yhteinen info siirtyville.
Harrasteryhmän tehoharjoitus Kaupissa, kokoontuminen Kauppi Sport Centerin edestä klo 18.00.
Alkuverkka, vedot ja loppuverkat. Harjoitus sopii KAIKILLE, sillä sen voi juosta oman kunnon mukaan.
Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020
Järj. RaN
Teema: Pitkä
Paikka: Suoniemi
Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills
Valmentajina:
YG ja Puju: Mervi Gröhn
Harrasteryhmän suunnsitusharjoitus teemalla metsäsprintti, kokoontuminen Kaupin vesitornilla klo 17.00.
Tarjolla hauska, mutta vauhdikkaasti juostuna haastavakin knock out -sprinttimuotoa mukaileva harjoitus (made by Aleksi/SamKe), joka koostuu puolivälierä-, välierä, ja finaalivaiheista yhteislähdöin ja hajonnoin. Harjoituksen voi myös juosta normaalina suunnistusharjoituksena ja sevsopii mainiosti kaiken tasoisille.
Ilmoittaudu viimeistään ke 5.10.
Lisätiedot Tiina 040-7799 404
Torstaina 6.10. klo 18 OPK päättäjäiset Sammon keskuslukiolla. os. Uimalankatu 5, Tampere
Pienen ohjelman jälkeen tarjolla munkkia ja mehua!
ilmoittautumiset kalenteriin ma klo 21 mennessä kalenteriin tarjoiluja varten.
Huom! merkitse lisätietoihin allergiat sekä mukaan tulevien huoltajien määrä (mikäli useampia lapsia merkitse vain yhdelle)
Pidämme tässä yhteydessä myös suunnistusvarusteiden kirpputorin. Tuo tavarat nimellä ja hinnalla varustettuna tullessasi (hae myymättömät tavarat ja rahat lähtiessäsi). Ostoksia voi tehdä syömisen aikana.
VTK testit to 6.10. klo 18 Kyötikkälässä.
Mahdollisuus tehdä testit vielä kertaalleen ja 3/5 hyväksyntä, ennen SuHu leiritys hakemusten takarajaa,joka on 9.10....
Lajit; 200m, 10-loikka, jännehypyt 60s, jalat tankoon.
Ilmoittaumiset kalenteriin ke 5.10.
Paikalla YG/Puju; Petri ja Riitta
Tiedustelut Petri 0405892604
Kahden koronavuoden jälkeen perinteinen suurviesti 25manna järjestetään tänä vuonna 8.10. Tukholman lähistöllä Huddingessa. Kisasivuilta https://www.25manna.se/fi/ löytyy lisätietoa kilpailusta. Tampereen Pyrintö lähtee puolustamaan vuoden 2019 voittoaan ja tarkoituksena on lähteä reissuun 4 joukkueen voimin kahdella bussilla. Joukkueiden kokoamista varten pyydämme ilmoittautumaan 22.8. mennessä, niin osaamme ilmoittaa oikean määrän joukkueita mukaan ja varaamaan tarvittavan määrän laivalippuja. Jaosto maksaa ykkösjoukkueen suunnistajien matkan, muiden omakustannushinta on n. 110-135 euroa.
Ilmoittautuminen matkalle joko kilpailijana tai turistina tapahtuu tämän sivun kautta:
Huom! Älä siis ilmoittaudu 25mannaan täällä kalenterissa, vaan tuon linkin kautta!
25mannaan lähdetään alustavasti pe 7.10. klo 17.00 ja paluu Tampereelle su 9.10. klo 11 aikoihin.
Lisätietoja: Tero Viljanen tero.viljanen(at)tampereenpyrinto.fi tai 050 576 6481
Harrasteryhmän tehoharjoitus Kaupissa, kokoontuminen Kauppi Sport Centerin edestä klo 18.00.
Alkuverkka, vedot ja loppuverkat. Harjoitus sopii KAIKILLE, sillä sen voi juosta oman kunnon mukaan.
Ohjaaajana Heikki, 040 561 5020
Nopeus- ja juoksukoordinaatioharjoitus, kokoontuminen Sammon keskuslukion pääovilla (Uimalankatu 5) klo 18.00. Harjoitus suurimmaksi osin Kissanmaan koulun kentällä. Harjoitus päättyy klo 19.00 Sammon keskuslukiolle.
Mukaan juoksuvarustus (lenkkarit) ja juomapullo sekä lämmintä päälle treenin jälkeen.
Ilmoittautumiset kalenteriin ma klo 21 mennessä.
Vastuuohjaaja Petteri Lauronen (050 350 4673)
HUOM! Kaikki Punaoraviin syysloman jälkeen siirtyvät tai siirtymistä harkitsevat Kompassikoululaiset ovat tervetulleita harjoitukseen. Vastuuohjaaja on vastaamassa mahdollisiin kysymyksiin Sammon keskuslukion pääovien läheisyydessä klo 17.50 - 18.00 ja tarvittaessa 19.00 - 19.10 . Varsinainen info Punaoravista OPK-päättäjäisten yhteydessä to 6.10. Kuvaus PunaOravista: https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/oravapolku-2/harjoitusryhmat/
Järj. VaHa
Teema: Reitinvalinta ja hajonnat
Paikka: Roominvuori
Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills
Valmentajina:
YG: Aleksi Niemi
Puju: Petri Kuusinen
Pyrinnön seuranmestaruuskilpailut järjestetään to 13.10. klo 17.00 alkaen UKK-instituutilta. Lähtöhaarukka klo 17.00-18.30. välillä.
Sarjat kaikille, eli 1-99-vuotta, myös rastireitti (saattajan kanssa, tai ilman).
Matkat syksyisen lyhyet, loppupään lähtijöillä voi olla lamppu tarpeen kartanlukuun.
Kilpailujen jälkeen on Pyrinnön suunnistajien ja pyöräsuunnistajien arvokisamitalistien kahvitustilaisuus UKK-instituutin ravintolassa klo 19.00 alkaen ja sinne ovat kaikki seuralaiset tervetulleita. Oikean kahvitus (+kakku) määrän saamiseksi pyydämme ilmoittautumaan viimeistään viikkoa ennen eli 6.10. mennessä, mikäli osallistuu kahvitilaisuuteen. Ja tarjolla myös mehutarjoilu perheen nuorimmille kahvin ja teen lisäksi.
Huom! Suunnistuksen jälkeen on mahdollista käydä pesulla/vaihtamassa vaatteet UKK-instituutin kellarikerroksen pukuhuoneissa!
Lähtö tapahtuu itselle sopivaan aikaan klo 17.00-18.30 välillä ja ajanotto lähtee käyntiin iltarastityyliin 0-leimasimesta. Huom! Pikku lamppu voi olla hyvä kartanlukua varten loppupäässä lähteville. (nämä lisätty 12.10.)
Tapahtumaan voit ilmoittautua alla tässä kalenterissa ilmoittamalla nimesi, sarjasi, ja lisätietoihin myös tieto mikäli osallistuu kahvitustilaisuuteen.
Lisätietoja: Tero 050-5766481 (tero.viljanen(a)pyrinto.fi)
Tervetuloa viettämään mukavaa yhteistä seurailtaa ja kamppailemaan seuranmestaruuksista!
Lisätiedot Irmassa.
Kisapaikalla nuorten yleishuoltajana YG ja Puju: Katri Niittymäki
Järj. TP
Teema: Yösuunnistus, yhteislähtö
Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills
Halikko-viesti Salossa la 22.10. klo 11.00 alkaen.
Lue infoa kilpailukutsusta: http://angelniemenankkuri.com/halikkoviesti/2022/?page=kutsu&lang=fi
http://angelniemenankkuri.com/halikkoviesti/2022/?lang=fi
Ilmoittaudu mukaan pe 14.10. mennessä.
Lisätiedot Irmassa.
PunaOravien salitreeni Sammon koululla klo 18 - 19, Teiskontie 16 (Tampere). Kokoontuminen klo 17.50 aulassa ulko-ovien läheisyydessä, josta siirrytään ohjaajan johdolla pukuhuoneisiin ja saliin.
Pelejä, koordinaatiota, lihaskuntoa ja nopeusosio. Välillä maanantaisin myös taito- / karttaosio.
Mukaan sisäliikuntavarustus (sisäkengät!) ja juomapullo.
Ilmoittautumiset kalenteriin su klo 21.00 mennessä.
Vastuuohjaaja Petteri Lauronen (050 350 4673)
Koko suunnistusjaostolle suunnattu jumppa/kuntopiiri Sammon koululla klo 19 - 20.
Osoite: Teiskontie 16 (Tampere). Sisäänkäynti Kaupinkadun puolelta, sisäpihan kautta. Jumppasalina toimii Sammon koulun "pikkusali" rakennuksen alakerrassa.
Treenin perusrunko muodostuu esim. seuraavista osioista: alkulämmittely/koordinaatiot + kuntopiiri + venyttelyt/liikkuvuus. Harjoituksen vetäjinä toisinaan myös edustusurheilijoita.
Mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Oma jumppamatto halutessasi (lainamattojakin löytyy).
Vastuuohjaaja Sanni Kymäläinen (050 530 2817)
Harrasteryhmän talvikauden tiistain yhteisharjoitus alkaa!
Harrasteryhmän yhteisharjoitus Pispala-Pyynikillä. Kokoontuminen Pyynikin palloiluhallilla klo 18.00, jossa jakaannutaan ryhmiin.
Voit valita itsellesi sopivan harjoituksen:
1) porrasharjoitus, jossa alkuverryttely portaisiin, porrasharjoitus, loppuverryttely takaisin palloiluhallille
2) kevyt juoksulenkki Pyynikin poluilla ja ulkoilureiteillä sekä Pispalan kaduilla
Harjoituspaikka vaihtuu viikottain, paikkoina Pispalan portaat, Sorolan portaat Kangasalla, Kaupin pesäpallostadionin portaat, Kurikan portaat Pirkkalassa, Teivon portaat Ylöjärvellä tai Järvensivun portaat.
Harjoituksen kesto 1.15 h. Pimeän tullessa muista heijastimet!
Lisätietoa Tiina 040-7799 404
Harrasteryhmän oma yösuunnistusharjoitus Julkujärven maastoissa Ylöjärvellä. Kokoontuminen Topintuvalla klo 18.00.
Tarjolla edellisen lauantain iltarastien 4 km polkurikkaassa kangasmaastossa.
Lisätietoa Tiina 040 7799404
Järj. Kangasala SK
Teema: Yösuunnistus, yhteislähtö
Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills
Baltic Junior Cup 28.-30.10. Tammisaaressa
Grabbskog, Tenalavägen 416, Ekenäs.
https://okraseborg.fi/baltic-junior-cup-2022/
Metsä-, Kartta- ja Kompassikoulun saliharjoitus
Sammon keskuslukion salissa (sisäänkäynti kaupungin puoleisella sivulta, sivuovesta)
Sisäliikuntavarustus ja juomapullo
Ilmoittautumiset to iltaan mennessä
PunaOravien perjantaiharjoituksissa harjoiteltaan motorisia taitoja ja fyysisen kunnon eri osa-alueita.
Harjoitukset alkavat Sammon keskuslukion pihalta kello 17.20. Verryttelemme ensin ulkona ennen oman salivuoron alkua. Käy viemässä ennen salivuoron alkua omat sisäliikuntavarusteet verryttelyn ajaksi pukuhuoneeseen.
Kun illat pimenevät, suosittelemme alkuverryttelyn ajaksi heijastinliivin käyttöä ulkona.
Mukaan tarvitset reipasta mieltä, liikuntavarustuksen, sisäpelikengät ja juomapullon. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan PunaOravien wa-ryhmässä. Harjoituksiin ilmoittaudutaan kirjaamalla oma nimi kalenteriin edellisenä päivänä eli torstaina kello 21 mennessä.
Harjoitus loppuu kello 18.30.
Baltic Junior Cup 28.-30.10. Tammisaaressa
Grabbskog, Tenalavägen 416, Ekenäs.
https://okraseborg.fi/baltic-junior-cup-2022/
Ryhmien sählyvuorot Linnainmaan koululla rakennuksen pohjoisosan liikuntasalissa klo 17.00 - 20.30 välisenä aikana. Osoite Linnainmaankatu 12, käynti sisäpihan puolelta.
Vuorojako:
- Kouluikäiset oravapolkukoululaiset klo 17.00 - 18.10 (kokoontuminen klo 16.50)
- Nuoret (14-20 vuotiaat) 18.10 - 19.20
- Aikuiset 19.20 - 20.30
Mukaan oma maila, suojalasit ja sisäkengät.
ERITYISOHJEET ORAVILLE:
- Ilman suojalaseja ei pääse pelaamaan
- Ilmoittautumiset kalenteriin pe klo 21.00 mennessä
- Pelit 2 - 4 joukkueena, Vanhempia / Huoltajia pääsee yleensä vain maalivahdiksi.
Baltic Junior Cup 28.-30.10. Tammisaaressa
Grabbskog, Tenalavägen 416, Ekenäs.
https://okraseborg.fi/baltic-junior-cup-2022/
PunaOravien reipas kävelyvaellus Kintulammen retkeilyalueen poluilla n. 90 - 120 min.
https://kintulammi.fi/
Kokoontuminen lähtövalmiina klo 10.00 Kintulammen pysäköintialueella P2, Kintulammentie 378 (Tampere). Vaelluksen Startti viimeistään 10.03.
Suunnitelmana n. 8 / 10 / 11 km. Ensimmäiset n. 5 km vaellamme koko porukka yhdessä, sitten jakaannumme sopiviin porukoihin vauhdin ja matkan mukaan. Lyhyet juomatauot n. 20 - 25 min välein.
Koska keli voi olla hyvinkin karu, niin jokaisella PunaOravalla pitää olla nimetty Huoltaja vaeltamassa. Huoltaja vastaa, että PunaOravalla on kelinmukainen vaatetus ja juotavaa mukana sekä kuivat vaihtovaatteet ja -kengät vaelluksen jälkeen.
Ilmoittautumiset kalenteriin la klo 21 mennessä. Myös huoltajat ilmoittautuvat kalenteriin ja merkitsevät kenen huoltajana toimivat.
Vastuuohjaaja Petteri Lauronen (050 350 4673)
HUOM! Kellojen siirto edellisenä yönä talviaikaan eli tunti taaksepäin (klo 4:00 --> 3:00)
PunaOravien salitreeni Sammon koululla klo 18 - 19, Teiskontie 16 (Tampere). Kokoontuminen klo 17.50 aulassa ulko-ovien läheisyydessä, josta siirrytään ohjaajan johdolla pukuhuoneisiin ja saliin.
Pelejä, koordinaatiota, lihaskuntoa ja nopeusosio. Välillä maanantaisin myös taito- / karttaosio.
Mukaan sisäliikuntavarustus (sisäkengät!) ja juomapullo.
Ilmoittautumiset kalenteriin su klo 21.00 mennessä.
Vastuuohjaaja Petteri Lauronen (050 350 4673)
Vetovuorossa 31.10. Elias Kuukka. Tervetuloa jumppaamaan!
Koko suunnistusjaostolle suunnattu jumppa/kuntopiiri Sammon koululla klo 19 - 20.
Osoite: Teiskontie 16 (Tampere). Sisäänkäynti Kaupinkadun puolelta, sisäpihan kautta. Jumppasalina toimii Sammon koulun "pikkusali" rakennuksen alakerrassa.
Treenin perusrunko muodostuu esim. seuraavista osioista: alkulämmittely/koordinaatiot + kuntopiiri + venyttelyt/liikkuvuus. Harjoituksen vetäjinä toisinaan myös edustusurheilijoita.
Mukaan sisäliikuntavarustus ja juomapullo. Oma jumppamatto halutessasi (lainamattojakin löytyy).
Vastuuohjaaja Sanni Kymäläinen (050 530 2817)
Punajunnujen uusi harjoituskausi käynnistyy juoksuharjoituksilla Kaupissa tiistaina 1.11. Kokoontuminen Kauppi Sports Centerin edessä klo 17.00. Harjoituksen kesto 75-90 min. Jatkossa Punajunnujen juoksuharjoitukset aina tiistaisin klo 17.00, ellei toisin ilmoiteta.
Harjoitus tehdään yhdessä Pyrinnön yleisurheilujaoston 14-18-v kestoryhmän kanssa ja harjoitukset vetää Torsti Tähtinen. Punajunnujen uudesta valmennustiimistä paikalla on vastuuvetäjänä Tero Viljanen. Koska tulevalle kaudelle on tehty ryhmäjakouudistus ja kunkin nuoren ryhmä ei ole vielä välttämättä selvillä, niin harjoitus on avoin kaikille nuorille (2003-2009-syntyneet).
Ohjelmassa ti 1.11: alkulämmittelu, mäkivauhtileikittely n. 45 min ja loppuverryttely.
Varusteina: Säänmukainen juoksuvarustus, kuiva vaihtopaita, juomapullo ja joku eväs treenin jälkee nautittavaksi.
Ilmoittautumiset etukäteen ma 31.10. klo 21 mennessä.
Tervetuloa käynnistämään uutta harjoituskautta!
Lisätietoja: Tero Viljanen 050-5766481
Harrasteryhmän yhteisharjoitus porras- tai juoksulenkkinä.
Harjoituspaikka vaihtuu viikottain, paikkoina Pispalan portaat, Sorolan portaat Kangasalla, Kaupin pesäpallostadionin portaat, Kurikan portaat Pirkkalassa, Teivon portaat Ylöjärvellä tai Järvensivun portaat.
Voit valita itsellesi sopivan harjoituksen:
1) porrasharjoitus, jossa alkuverryttely portaisiin, porrasharjoitus, loppuverryttely takaisin palloiluhallille
2) kevyt juoksulenkki läheisillä kaduilla, poluilla ja ulkoilureiteillä
Harjoituksen kesto 1.15 h. Pimeän tullessa muista heijastimet!
Järj. RaN
Teema: Yösuunnistus, yhteislähtö
Tiedot ja ilmoittautuminen: O-skills
Metsä-, Kartta- ja Kompassikoulun saliharjoitus
Sammon keskuslukion salissa (sisäänkäynti kaupungin puoleisella sivulta, sivuovesta)
Sisäliikuntavarustus ja juomapullo
Ilmoittautumiset to iltaan mennessä
PunaOravien perjantaiharjoituksissa harjoiteltaan motorisia taitoja ja fyysisen kunnon eri osa-alueita.
Harjoitukset alkavat Sammon keskuslukion pihalta kello 17.20. Verryttelemme ensin ulkona ennen oman salivuoron alkua. Käy viemässä ennen salivuoron alkua omat sisäliikuntavarusteet verryttelyn ajaksi pukuhuoneeseen.
Kun illat pimenevät, suosittelemme alkuverryttelyn ajaksi heijastinliivin käyttöä ulkona.
Mukaan tarvitset reipasta mieltä, liikuntavarustuksen, sisäpelikengät ja juomapullon. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan PunaOravien wa-ryhmässä. Harjoituksiin ilmoittaudutaan kirjaamalla oma nimi kalenteriin edellisenä päivänä eli torstaina kello 21 mennessä.
Harjoitus loppuu kello 18.30.
Lisätiedot Irmassa
Lähtö maastoon klo 10-11:30. Maali sulkautuu klo 13.
Kartta: Vallittu
Tapahtumapaikka: Pikonlinna
Järjestäjä: KangSK
Lisätiedot (tulossa) rastilippu.fi
Ryhmien sählyvuorot Linnainmaan koululla rakennuksen pohjoisosan liikuntasalissa klo 17.00 - 20.30 välisenä aikana. Osoite Linnainmaankatu 12, käynti sisäpihan puolelta.
Vuorojako:
- Kouluikäiset oravapolkukoululaiset klo 17.00 - 18.10 (kokoontuminen klo 16.50)
- Nuoret (14-20 vuotiaat) 18.10 - 19.20
- Aikuiset 19.20 - 20.30
Mukaan oma maila, suojalasit ja sisäkengät.
ERITYISOHJEET ORAVILLE:
- Ilman suojalaseja ei pääse pelaamaan
- Ilmoittautumiset kalenteriin pe klo 21.00 mennessä
- Pelit 2 - 4 joukkueena, Vanhempia / Huoltajia pääsee yleensä vain maalivahdiksi.
PunaOravien leiripäivä Luhtaanrannan leirikeskuksessa, Luhtaanrannantie 62 (Tampere).
Leirin hinta 10 €/henkilö. Leirimaksu laskutetaan jälkikäteen.
ALUSTAVA OHJELMA:
9.45 Kokoontuminen ja leirin aloitus
10.00 Suunnistusharjoitus metsässä
11.15 Lounas
Ohjattua ohjelmaa sisällä ja ulkona (säävaraus)
13.15 Välipala
14.00 Suunnistusharjoitus metsässä
15.15 Suihku ja Kotiinlähtö
VARUSTUS:
- 2 x säänmukainen suunnistusasu sekä suunnistusjalkineet (suosituksena Nastarit)
- sisälle ja ulos sopiva asu + kengät
- pyyhe ja peseytymisvälineet (suihkumahdollisuus)
- karttamuovi, emit ja kompassi
ILMOITTAUTUMINEN ruokatilausten vuoksi kalenteriin viimeistään to 27.10 klo 21.00 mennessä.
- Ilmoita samalla mahdolliset erityisruokavaliot.
- Myös leirille tulevat Vanhemmat / Huoltajat ilmoittautuvat kalenteriin. Vanhempia / Huoltajia tarvitaan muutama maastovalvontaan / Apuohjaajaksi.
VASTUUOHJAAJAT:
Timo Saarinen (040 519 8699)
Petteri Lauronen (050 350 4673)
Rastilippujen poishakua Kintulammen kesän harjoituspaketin kartalta (pitkä matka). Kokoontuminen Kintulammin parkkipaikalla (Kintulammentie 388) klo 11.00, jossa rastien jako. Rasteja ei ole paljon, mutta etäisyydet pitkiä. Sopii esim. pitkäksi karttalenkiksi, vaikka kaverin kanssa kierrettäväksi. N. 5 hlöä riittänee hakuun. Ilmoittaudu kalenteriin pe aamuun mennessä, niin saadaan sopivasti karttoja mukaan.
Iltarastit